「你總是患得患失，讓我沒有安全感，我們還是分手吧」「對不起」

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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一個人的心態好壞，不光會影響到你自己的情緒，而且會影響到你整個人的生活狀態，連帶著會影響你的生活，工作，愛情和婚姻。

整個社會大環境對所有人來說都是一樣的，剩下的如何去做，完全取決於個人，你心態好就能活得好，心態不好就活得不好，這沒什麼好爭論的。

很多心態不好的人經常會把原因歸咎於出身，環境等等外因，根本沒有意識到內因才是決定「你是你」的根本原因。你說你出身不好，說你這不順那不順，這個社會上跟你差不多條件，甚至比你條件還要差的人大有人在，別人心態不好同樣活不好，心態好了就會活得越來越好，所謂「心態決定命運」，講得就是這個道理。

心態不好的人當中，有一種人充滿負能量，整個人的內心都充斥著消極和悲觀，總是提心弔膽，總是患得患失。這樣的人，你活得肯定不開心，每天都會很累很痛苦，越是胡思亂想，就會越累越痛苦。一個人的時候或許還能湊合著過，但是面對愛情和婚姻時，這樣的人總是會陷入一個惡性循環當中。

下面這個男人就是這樣一個負能量的男人，我們來看看他在感情方面的狀態。

「負能量的男人，會連累你吃盡苦頭！」

一個人若是心態不好，從他的一言一行一舉一動中都可以展現出來，在你跟他相處的過程中，如果他是我們前文中說的那種負能量的人，那種負能量會讓你跟著產生壓抑感。

曾經的同事小何就是這樣的一個人，當時我的心態也很差，跟他接觸，讓我感覺很壓抑。雖然他平日里也有說笑的時候，但是能看得出並不是發自內心，只是一種禮儀性的社交狀態。工作中遇到問題了，哪怕是很小很小的問題，他都會患得患失，說出的話總是帶著「我怕」「我擔心」等字眼兒。

之後歡歡去了公司，他很喜歡她，就展開了追求。他追求愛情的狀態和平時不太一樣，很積極，很正面，我當時想著這或許是愛情的魔力，可以改變一個人。但實際上跟我想得不一樣，他並沒有改變，依舊是心態不好，依舊是負能量滿滿，他表現出來的狀態只是強打精神，因為私下裡他又開始針對愛情說「我怕」「我擔心」了。

歡歡一開始是不知道他有那麼多負能量的，只是覺得他是個老實人，很可靠。如果小何真的是他強打精神表現出來的那種狀態，那他們在一起會很幸福。可惜，有那麼好的一段愛情，他因為心態太差，總是擔心會分手，總是擔心自己要是一直賺不到錢會被甩。

他的這種狀態持續久了，歡歡也就發現了，這對於女人來說，是一種極沒有安全感的行為。再堅強的女人也有脆弱的一面，在對待愛情時也會需要男人的呵護，保護，想要男人能讓自己安心踏實。但小何那個樣子，是不可能做到這些的。

就因為他總是畏首畏尾，總是前怕狼後怕虎，總是患得患失，歡歡跟他提出過好幾次分手。最後之所以沒分手，都是他苦苦挽留，發誓要改變，說讓歡歡再給他一次機會。到後來，他自己也意識到了一直在分手的時候道歉認錯也不是辦法，所以就自作聰明想了一條「妙計」：他想要改變，但是心態調整不好，沒辦法改變。於是，他就靠裝，和歡歡在一起的時候，裝出一副已經改變了的樣子，覺得這樣就可以矇混過關。

不知道歡歡是心善還是太單純，她之後沒再提分手，而且在小何提出要結婚時，她還帶他回家跟父母商量了。

那次見面之後，父親看出了問題的關鍵，詳細盤問了他們在一起戀愛時的狀態，而且就心態方面的問題問了很多。這個問題也是歡歡的心病，被父親挑起了，她說著說著就收不住了，倒了很多苦水。

父親明白了怎麼回事，就告訴她，「女兒，你不能嫁給他，這種負能量的男人，會連累你吃盡苦頭。這個道理你不可能想不到，你之前說的他總是患得患失，總是畏首畏尾，總是前怕狼後怕虎的時候，你的感受很糟糕，覺得沒有安全感，這就是我說的他會連累你的地方，你跟這樣的男人在一起，會過得生不如死。

婚姻和愛情不一樣，需要面對很多現實問題。你們戀愛時，沒有那些現實問題時，他都那麼負能量，可想而知有了現實問題會是什麼樣。跟他分手吧！沒什麼好留戀的，你得懂得對自己負責。」

「你總是患得患失，讓我沒有安全感！」

歡歡之所以一直拖著沒分手，是因為戀愛時間越久越張不開嘴，她怕傷害小何。不過，在聽了父親說的那些話之後，她做出了分手的決定，她覺得不能再拖了。

對於小何這種心態不好的人來說，總是患得患失慣了，分手這種事會讓他們痛不欲生。他還想故技重施去挽留，發誓，乞求歡歡再給他一次機會。可是，已經做好決定的歡歡，沒有更改自己的決定。

鬧到最後，歡歡說，「你總是患得患失，讓我沒有安全感，我們還是分手吧！」小何應該是感到無力回天了，他放棄了無謂的抵抗，說了一句「對不起」。他說他自己也知道自己心態不好，可就是改變不了，本以為歡歡會可憐他心疼他一直留在他身邊，可沒想到最終還是分手的結局。

東林夕亭情感建議：

你可能沒見過上面這種案例，但是上面小何這種人，你肯定見過。這種人是很可憐，但是人活著不能光憑別人的可憐和同情度日，你的人生是你自己的，怎樣才能變好，取決於你自己怎樣對待。

他不是認識不到自己心態不好，不是不知道該如何改變，而且也不是做不到，只是不去做，不去堅持。心態的改變雖然在一念之間就可以完成，但是如果想要長久地保持好心態，你必須要讓自己每天活在好心態當中，用時間的積累去養成習慣，你才能成為一個心態好的人。

心態不好的人，尤其是那種負能量的人，你的壞心態不僅僅會縮小你選擇愛情的範圍，而且即便是愛情婚姻開始了，你的壞心態也無法支撐愛情和婚姻的厚重。愛情和婚姻需要的責任心，包容心以及物質方面的東西等等都關乎不到心態，你心態好，這些都會很容易做到。如果你心態不好，你會很累，很煩，不做又不行，做了又吃力，這就會陷入一個惡性循環當中，最後足以毀了你的愛情和婚姻。

所以，從感情的角度來說，不管是男人還是女人，尤其是男人，請務必要管理好你的心態，不然你跟幸福的愛情婚姻註定無緣，因為你本身就是不幸福的，你給不了自己幸福，更給不了女人幸福，女人只要不傻，是不會委屈自己跟著你受苦的。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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