茶好還是咖啡好？

這就好像問蘋果好還是香蕉好一樣。都是水果，口感不同，營養不同，但對人體都是有益的，可是單獨一種是不能滿足人們所需的。覺得好吃就都吃才好。咖啡和茶一個道理。

比如上午我喜歡拿茶當水來喝，增添精神。午後喜歡，咖啡加袋牛奶放些煉乳或淡奶增香，用於提神、補鈣、獲得蛋白質。

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一個茶友的回答我們覺得挺客觀的，複製如下：

@孫曄：無論是茶還是咖啡，從目前的研究看，少量飲用，對人體都是有益的，至於哪個多些，哪個少些，很難說，因為無論是咖啡還是茶，都有不同的品種以及不同的加工方式，將兩個大類籠統的進行對比，很顯然是不科學的。

另外，對於一種飲料來說，我覺得喝它的原因，更多的應該是口味，而不應該是功效。

最後，商家賣東西，肯定都是說自己的好，這是很常見的，沒必要生氣，也沒必要一定要和對方辯出個對錯，畢竟人家那個是謀生，只要別說的太過，可能會影響普通消費者的健康，就隨他去吧，我相信，現在的人誰也不傻，軟文這種東西，一般還是看得出來的。」（來源：茶事微論；版權歸原作者所有）

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