導讀：如何讓寶寶越長越聰明？

我們都希望擁有一個聰明的寶寶，將來大有作為，青出於藍而勝於藍，能超過我們，比我們生活得更好。

我們都知道寶寶聰明不聰明50%來自天生，50%來自後天塑造。所以，這更給了所有人很大的希望，不管父母處於怎樣的條件，在培養寶寶聰明這條道路上可以說披荊斬棘、不遺餘力。

父母喜歡選擇早教班，認為抓住了早教班就抓住了救命的稻草

很多父母望子成龍、望女成鳳，但是自己又沒有讓孩子變聰明的自信，所以在孩子很小的時候，就把他送去早教班。以為抓住了早教班就是抓住了救命的稻草，孩子就不會輸在起跑線上。

我一個同事就是這樣，在孩子不到6個月就送去早教班，每節課幾百塊錢，每次都樂此不疲地陪著寶寶去上課，她希望將來的孩子培養成最強大腦級別的人物。

另一個朋友，她家的孩子和我家大寶一樣大，也是在幾個月的時候上早教班，很小就忙忙碌碌的，3歲之前在早教班中度過，3歲之後就在幼兒園和各種興趣班中度過。

早教班真的有用嗎？

最近聽了一堂科學育兒課，很有收穫。育兒課中提到要想讓孩子變聰明，就要進行多元刺激，包括智力、語言、情緒、運動、創意。

我在《斯波克育兒經》中也看到同樣的理論：每個人的智慧都是多方面的，其他的智商包括空間感、樂感、身體肌肉的運動知覺、人際交往能力、自察能力和自然力。

現在早教班良莠不齊，一些比較好的早教班可能會滲透這樣的理念，但是大部分早教班還是以利益為重，真正為孩子著想的少之又少。

有一次去公園，看到一個早教班的在做活動。一群很小的孩子，一個很年輕的女老師帶領。老師用英語給孩子發出指令，我一聽，這英語發音簡直太low了，就是完全中式英語，還拖著長音。我就和老公說，在這樣的早教班怎麼能學到真本領呢？還不如在家聽原汁原味的音頻來得效果好。

上面提到的同事家的孩子已經3歲了，在上幼兒園，除了去幼兒園的時候沒有哭、沒有分離焦慮外，在別的方面和其他孩子並沒有差別。

我朋友的孩子現在13歲，上初中了，和我們沒有上早教班的也沒有什麼區別，在聰明程度上都是不相上下的。

其實，讓孩子變聰明，不是單純上早教班就能解決的，不要對早教班抱有太大的希望。早教班看似是在教孩子，實際是在教大人，讓大人學會如何教育孩子，讓大人結合實際情況給予孩子正確的指導，千萬不要本末倒置了。

父母在教育孩子這個問題是動真格的，又有朝夕相處的便利，所以如果父母能學會一些讓孩子變聰明的方法，更有可操作性。我們今天就來聊一聊這個話題。

如何讓寶寶越長越聰明？

1、給寶寶提供豐富的營養

身體是革命的本錢，首先要保證寶寶的營養。給寶寶吃健腦的食物固然重要，但是如果只吃健腦食物，沒有其他營養的補充，寶寶營養不良、發育遲緩、體質差，同樣不能變聰明。

寶寶需求的營養有脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維、微量元素和水，平時要給寶寶合理搭配飲食，讓寶寶擁有最全面的營養，使寶寶生長發育正常，從而保證大腦發育正常。

我們都知道DHA是促進大腦神經系統發育的重要營養，但是寶寶每天的需求量並不高。《中國居民膳食指南》指出，在每個年齡段，寶寶對DHA的需求都是100mg/天。只要每周保證有魚類、核桃、菜籽油等這些富含脂肪酸的食物，就可以滿足寶寶大腦發育的需要。

我家寶寶從來沒有補充過DHA，從小養成了酷愛吃魚的習慣，每周都會做1-2次魚，對大腦發育很有幫助。

2、多給寶寶讀書

多給寶寶讀書，讓寶寶接觸更多看不到的世界，讓他們擁有廣泛的愛好和豐富的想像力。通過閱讀繪本可以鍛煉寶寶的閱讀能力、思維能力、表達能力、認知能力等多種能力。

從寶寶一出生就要給他朗讀，別以為他不懂，但是他會聽。父母讀書的聲音都會在寶寶大腦中留下印跡，到了一定月齡的時候，你會發現原來讀過的書真的有用。

我家二寶從1個月就開始給他讀書，在2個月的時候居然能專註地聽完5本繪本，大約30分鐘的時間。有很多朋友感到驚奇，認為做不到，但是事實是做到了。

二寶能夠坐起來就會翻書，嘩嘩地翻得很快。不到一歲的時候，就能記住故事情節，當你讀到某一頁時，他會喊出下面有趣的「啊」「哇」之類的象聲詞。現在1歲多每天最喜歡的事就是讀書，那種喜愛和專註力就是這樣長期培養的結果。

3、多跟寶寶做遊戲

多陪寶寶做遊戲，不能只做一種遊戲，唱兒歌、玩積木、場景遊戲等多種遊戲進行變換，讓孩子接觸不同種類的遊戲，孩子會樂此不疲。通過不同的遊戲可以鍛煉寶寶不同的能力，從而刺激大腦發育。

在遊戲過程中還可以增進親子關係，促進孩子對父母的安全依戀。通過遊戲鍛煉孩子的動手能力、思維能力、社交能力等多種能力。

不要以為唱兒歌多複雜，如果會的不多可以學，還可以用我們老生常談的兒歌，比如「小蝌蚪找媽媽，找到一隻大青蛙」「小風車，真快樂，呼嚕呼嚕轉，跳舞又唱歌！」我家大寶在1歲4個月就會唱這些兒歌。

平時和寶寶多玩積木，寶寶小的時候提供大顆粒的積木塊，等寶寶大了提供小顆粒的積木塊。小的時候搭建城堡、車輛這些簡單的場景，等大了可以搭建複雜的場景。我們只是作為觀眾和幫手，寶寶就是那個衝鋒陷陣的將士。

研究表明：孩子多玩積木，可以增強孩子的精細動作、數學、解決問題和語言能力。我比較建議孩子玩積木，我家大寶就是從小到大一直玩積木，現在動手能力非常強大，13歲的孩子，電腦、音響、3D列印都會組裝。

4、多帶寶寶運動

運動是一切智能發育的基礎，四肢發達頭腦才能更發達，強身才能健腦。運動可以增進孩子的心肺功能，給大腦提供更多血液和氧氣，大腦運轉更高效。

在孩子會爬的時候讓他多爬行，有研究表明，最佳爬行時間是800小時，最少也要500小時。爬行有利於平衡感、手眼協調能力、粗細動作、思維能力、語言和想像力的發展。

在孩子會走的時候讓他多走動，少抱他、推著他到處走。在孩子能夠進行複雜運動時，鼓勵他選擇喜歡的運動形式，如跑步、游泳、跳繩，通過運動可以促進大腦發展，提升認知能力。

現在全社會也非常重視運動，沒有一個健康的身體，什麼也是白搭。在最新的學生綜合素質測評中，運動佔據了重要的位置，學校規定每個孩子每天不能少於1小時的運動。體育也納入了中考，逼著孩子必須去運動，可見社會對運動的認可程度是非常高的。

5、培養一個快樂的寶寶

孩子和我們大人一樣，也有情緒，也會遇到挫折。不要以為寶寶那麼小，哪來的什麼挫折。其實他做不到的事情都是挫折，比如想畫直線畫不直、想讓10塊積木摞起來不倒下、想打開抽屜打不開，這些我們看似簡單的事情，對他來說都是挫折。

孩子遇到挫折會發脾氣，會有情緒，當孩子遇到挫折、發脾氣的時候，我們要積極的正確處理，不要不當回事，以為孩子是無理取鬧。孩子的事沒有小事，我們要溫柔以待。

首先我們要接納他的情緒，幫他找到原因，和他一起反思情緒，通過這種方式，幫孩子樹立正確的世界觀，讓孩子學會處理困難的方法。

在我們的幫助下，孩子經過不斷的磨練，會正確的面對問題，找到解決問題的方法，會變得堅強樂觀，能夠控制自己的情緒，從而使大腦處於穩定狀態。

總之，要想培養一個聰明的孩子，父母有很多路要走，我們付出的越多，孩子大腦用的越多，就會越聰明。流水不腐戶樞不蠹，大腦也是一樣，只有多用、多刺激才會越來越發達。

讓我們都為擁有一個聰明的寶寶而努力吧！

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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