該怎麼規劃一天的生活？星雲大師提供四點參考

導讀

人生活在紛擾的社會中，每天要懂得安排自己的生活。所以對於一日的生活，應該做到：第一、思考於清晨。第二、行動於白晝。第三、反省於日暮。第四、休息於夜晚。

文：星雲法師

你每一天的生活，是如何過的呢？有計劃嗎？春秋時，齊國的宰相管仲說：「一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終年之計，莫如樹人。」所以每個人，都應該做好一年、十年、乃至終生的生涯規劃。除此之外，最重要的是，每個人對於自己一天的生活，尤其應該要有計劃，才不會虛度光陰，如陶淵明說：「盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。」

雖然一天天的生活，難免會有偶發的狀況，但是，在應付突發事件之外，我們還是要做好每一日的生活與工作計劃。每日的生活要如何計劃呢？有四點提供參考：

01 思考於清晨

《大學》云：「物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」早上是一日之始，也是腦筋最清醒的時候，你可以思考或在備忘簿里記下今日要完成的工作有那些，並做好計劃如何去完成他。比方說：寫幾封信給朋友、完成朋友所託之事、完成主管交辦的事項等，如此每日的工作就不會有差錯或遺忘了。

02 行動於白晝

古云：「今日之事，勿俟明日，自己能為之事，勿諉他人。」白天從用過早餐之後，就是一天工作的開始，在每一天的白晝，你應該要積極進取，勤奮用心的把所有策劃好的事情，在這一天之內完成。

03 反省於日暮

每天到了日暮黃昏的時候，要養成自我反省的習慣：「我這一天當中有什麼功？有什麼過？」。如袁了凡先生，每天的生活都有「功過格」，記錄自己一天的功過得失；又如，曾子每日反省「為人謀，而不忠乎？與朋友交，而不信乎？傳，不習乎？」每天晚上如此反躬自問，是非常重要的，因為長期檢討每日舉止之得失，生活必能有所進步，道德必能有所增長，人格也必定能有所升華。

04 休息於夜晚

到了晚上，是屬於休息睡覺的時間，不應該再去交際應酬。一個人如果過度消耗體力、精神，尤其是晨昏顛倒的夜生活，會把人弄得精疲力盡，讓自己第二天白晝的生活，沒有精神與氣力。所以適當的休息，是為了走更長遠的路。

人生活在紛擾的社會中，每天要懂得安排自己的生活。所以對於一日的生活，應該做到：

第一、思考於清晨。

第二、行動於白晝。

第三、反省於日暮。

第四、休息於夜晚。

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