警惕身邊的隱形殺手，乳腺癌高發人群已增至12類人，希望沒有你

近日，據新聞報道，復旦大學附屬腫瘤醫院的專家團隊歷時5年聯合攻關下，繪製出了全球最大的三陰性乳腺癌隊列多組學圖譜。通過這項基因圖譜，三陰性乳腺癌未來有望實現「靶向治療」。

這個三陰性乳腺癌，幾乎可以說是乳腺癌分類里最難治療的類型。可以說，醫學的這一點點進步，卻是無數患者的福音。

1.什麼是乳腺癌？

在2018年全球癌症統計報告中，乳腺癌「榮登」女性癌症發病和死亡的雙冠王，發病數占癌症的近1/4，死亡佔比也達到15.0%。可以說，「胸前的危機」從來都未曾遠去。從台灣歌手阿桑，再到歌手姚貝娜，她們年輕的生命都終結於乳腺癌之手。

乳腺癌，是我國女性最常見的惡性腫瘤，是指乳房的腺體或導管上皮細胞發生癌變，在女性惡性腫瘤的發病率中高居榜首。

乳腺癌分為三大類，激素受體陽性（ER和/或PR受體陽性）、HER2陽性、三陰性乳腺癌（ER、PR、HER2均為陰性）。其中三陰性乳腺癌對內分泌治療和靶向治療均不敏感，只能通過傳統的手術、放化療治療，預後較其他類型更差。但是三陰性乳腺癌卻是侵襲性更強、複發率更高的，而且還好發於年輕女性。

所以說，這項研究的意義非比尋常。

2.什麼樣的女性容易得乳腺癌？

儘管乳腺癌的病因至今沒有完全闡明，但有一些高危因素已經被發現了，比如：家族史、基因突變、長期接觸內源性雌激素和外源性雌激素、不健康的生活方式等。

這12類人要特別小心：年齡在45歲以上；經常熬夜；經常食用高糖高脂高熱量食物；胖（風險為正常人2倍）；抽煙（導致發病率高出正常人的三分之二，青春期開始吸煙女性患病風險增加70%）；沒有母乳餵養或者餵養時間短；有家族患病史（比無家族史高出1.7倍）；使用聯合激素治療時間長達5年以上；有胸部放療經歷；缺乏運動；月經初潮早於12歲或者絕經遲於50歲，初次足月產遲於35歲或40歲以上未生育；患過乳腺癌或者其他乳腺疾病的女性。

3.日常怎樣有效預防乳腺癌？

日常生活中，注意健康飲食，規律作息時間、不要熬夜，遠離煙酒、遠離電離輻射，堅持鍛煉，體重的BMI值控制在18.5~23.9之間，育齡女性盡量避免人工流產，哺乳期寶媽堅持母乳餵養等等。

當然了，最重要的是要注意日常健康體檢。要知道，提高乳腺癌生存率的首要前提就是早發現。倘發現較晚，縱是最高明的醫生也回天乏術，難以改寫不良結局。

希望全天下的女性，都能更健康更快樂。你有定期做乳腺檢查嗎？

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