到了40歲，若身體這幾部位有變粗趨勢，是短壽表現請務必注意！

雖然生老病死是自然的規律，但現在不少人還很年輕就離開了這個世界，這讓更多的人感覺到健康的重要性。雖然長壽並不是件簡單的事，但只要多注意平時的保養，養成個好的習慣，身體也會更加健康，自然也會生存的更久。其實一個人是不是可以長壽，從身體的特徵就能看出來，要是在四十歲以後有這三個地方變粗，那麼壽命肯定不會長，來看看都是哪些表現？

要是你突然發現自己的胳膊變粗了，就要引起重視了。胳膊上有很多血管，而且分布的很密集，當年齡逐漸變大時，這些血管就會變得很脆弱，血液也會變得更粘，裡面容易堆積一些毒素，這樣的話血管就會逐漸變大，那麼胳膊自然也會變得很粗。

人是否可以長壽，從腰圍就可以判斷出來。正常男人的腰圍不能超過85厘米，女性不能超過80厘米，要是腰圍超過了一百厘米，說明腹部堆了很多的脂肪，而腰部的附近有很多重要的器官，比如肝、腎之類的，要是脂肪太多的話，這些器官也會受到影響，患腸癌的機率也會增大。

當年齡逐漸增大，脖子也會變得更粗，這時因為身體里缺少了碘元素，這種情況下很容易患上甲狀腺類的疾病，同時也意味著這個人活不了大歲數。因此當發現脖子變粗的時候就要重視了，及時做出相關的調理，否則就不能長壽了。

其實想要長壽並不是很難，只要保護好身體里的各個器官，平時遠離煙酒的危害，就可以防止很多疾病發生。平時的飲食中最好多吃粗糧，保養好血管，能避免患上心血管類的疾病，身體自然也會更加健康。情緒也會影響到壽命，為了健康著想，一定要保護好的心態。

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