不是寵的！親身患者解讀公主病「靠4個字治癒」：她們其實很痛苦

在這個有巨大壓力的時代下，每個人都需要關愛，因此一些人由於缺乏關愛，他們得了一種病叫「公主病」或「王子病」。

是的，他們是因為缺乏關愛而不是太受寵溺才得的這種病，聽下面一位病友的口述，便略知一二。

小琴是我一個鐵粉，據她的口述是這樣的。

小琴最近不慎罹患了公主病，在患病期間，深深的感受並了解了這種病的形成及病徵，她決定作為親身患者，將這段生病的歷程及發現，寫出來「造福大眾」。

在這段生病的過程中，她深深發現，「公主這種病」最大的核心叫作本位主義。在她發病的高峰期，她的每一句話，都是從「我」出發。不論是「我很不爽」、「我現在很火大」、「這人怎麼可以這樣」、「我覺得這人很不細心」、「我覺得這人很不積極」，每一句話都在講我的感受、我的想法、我的心情，但沒有任何一句話，是考慮到對方的情況或感受。

對於公主病患者來說，地球應該是要繞著她轉的，因為在她的世界裡，自己應該是要最被關注、最被寵愛、最被關心照顧的。只要事情的發展不如自己的預期、別人沒有像他所想的關注自己，他就覺得不爽、覺得整件事有問題、覺得這個人不行。

而嚴重的公主病或王子病，其實就是所謂的「自戀型人格障礙」。「自戀型人格障礙」聽起來似乎像某種精神疾病，但其實沒有那麼嚴重，只是因為有這個學名罷了。在我的認知里，具有高度魅力的人，多多少少都有自戀的傾向，所以自戀並不是什麼大不了的事，只要它並沒有對你造成影響或生活不便，適度的自戀我個人認為是無傷大雅的。

很多人會說公主病是男人養出來的，但實際上，公主王子病應該是他們的「國王皇后」養出來的。正確來說，公主並不是因為男人的吹捧及寵愛才成為公主，而是他們本來就是公主，在言行舉止中散發了「我是公主」的氣息，才導致別人在下意識的情況，用公主的方式來對待他們。

或許在別人的眼裡，公主王子病是一種很糟的狀況，但凡事都有利有弊。我不得不說，其實有自戀情節的人，絕大多數都非常有「魅力」，因為他們期望獲得關注及讚賞，所以會儘力呈現自己最有魅力的一面。

而要治癒公主王子病，我認為最根本的方法叫作「好好被愛」。「好好被愛」不是意味著寵愛、溺愛、被討好或一味的讚美，而是被當成一個正常人一樣的對待，不是公主、不是對象、不是另一半，而是一個值得被尊重的成年人。

要做到這件事，必須由另一個夠成熟的人來完成，因為好好的愛一個成年人，代表了不是只去讚美對方、誇獎對方，而是在愛對方的同時，也愛著自己，這樣才有可能用有愛的方式去告訴患者什麼是界線、什麼是換位思考。

但要好好被愛，是需要機緣的，並不是每個人都是如此幸運。如果你本身是公主王子病患者，那首先你需要的是病識感，只要你能發現自己有這樣的傾向，你試著去同理別人的機率就會提高。接下來，你該做的事情是試著去把你內在深處最真實的需求及感受告訴對方。大部分的時候，公主病患者的需求都不是他們表面上所說的要對方跑腿、要對方一直報備，他們最深的需求叫作「被愛」，每一次他們發病無理取鬧的時候，多半都是因為害怕自己不再被愛，才採取的舉動。

在小琴「患病」的這段期間，她發現公主病也是很痛苦的，因為只要當公主，就沒辦法好好講話，只能一直鬧脾氣，但根本也沒人知道你在氣什麼。這是很糟糕的事情！

讀者金句：你有過公主病王子病嗎？你認為公主病都是什麼引起的，？你覺得應該怎麼治？歡迎留言，一起討論！

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