戒色兩年巨變：戒色恢復7階段，看完心不慌

越早睡越好，因為人體從晚上八九點開始會全身自我調節，當你錯過這個時間段，調節功能也會錯過，久而久之體內毒素越積越多。

戒色後就是這麼神奇，牆都不服就服你！

一年前別人都說我丑、猥瑣，而戒色一年後發生了變化，別人見到我都說帥。請相信，戒色帶給我們的不單單是外表上的變化，還有更多的好處等著你去發現。

戒色恢復的七個階段

01.改善。

戒色一個月之後，頻繁滑精的情況會得到改善。戒滿一個月的別沾沾自喜，這只是戒色的開始，為戒色打基礎而已。

02.補血。

戒色第二個月後，身體會開始補虧掉的血液。俗話說一滴精十滴血，這個時間段面色會逐漸紅潤，皮膚乾澀、暗淡無光、油膩等情況會逐漸改善。

03.補神。

戒色三個月以上會明顯感覺精神好很多，嗜睡等情況得到改善。

當然前提是不能熬夜，越早睡越好。因為人體從晚上八九點開始會全身自我調節，當你錯過這個時間段，調節功能也會錯過，久而久之體內毒素越積越多。早睡睡眠質量越好，第二天精神越充沛。

04.補氣。

戒色第四個月到第六個月補氣，也就是半年。這氣是一個人的氣場，包括表現、注意力、態度、自信等等。這段時間注意看自己的眼睛，它會越來越明亮，更不渾濁，充滿靈氣。

05.補精。

戒色一年以上，補精。揮霍掉的腎精乃是人體之精華，生命之根本，需要人體逐漸沉澱積累。

06.補脊髓。

07.補腦髓。

戒色三年，補腦髓。當脊髓恢復充盈時，多餘的會積澱直至生成腦髓。此階段大腦記憶力會恢復，脫髮會改善，從猥瑣男做回曾經的男神。

小編溫馨提示：由於現在微信改版，請您看完本文章，點擊好看！可以使本文章，登上頭條，讓更多的人受益！日行一善，而且您無意間可以改變一個人的命運，功德無量！

分享此文的一切功德，皆悉迴向給文章原作者及各位讀者...

如有懺悔文可投稿到此郵箱

更多正能量知識

編輯：無為

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！