火龍果皮別再扔了，能解決很多人的難言之隱，還有人傻傻不清楚

一般我們吃完火龍果都不會把它的皮留著，一定會扔掉，其實火龍果皮也是可以吃的，因為火龍果的皮其實也非常有營養，含有花青素和色素甜菜紅素，人體都是有益的，所以火龍果皮也是很有用的。

火龍果的皮富含的有很多的維生素c，我們經常吃的話，還有著美容養顏，抗氧化抗衰老，增強血管彈性的一些作用和功效，可以直接做成冷盤，也可以炸成汁加點糖，放到冰箱中，口渴的時候可以直接拿來引用，而且火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。

火龍果皮含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素和甜菜紅素，以及多種維生素，本身口味就不錯，還能補充營養，而且多種營養物質在個方面都對身體健康有益。

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