教你一道痛經活血的菜，放心吃，子宮更健康，遠離婦科病！

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今天為女性朋友分享一道野菜，那就是麵條菜，由於每個地方的叫法不同我們這邊也叫羊蹄子擴，這個菜有葯食兩用的效果。可以作為葯是對女性月經量少、月經顏色過深、月經不調有很好的的改善效果。

洗乾淨的麵條菜放入15g色拉油攪拌一下，放色拉油的目的是為了不讓它粘在一起。再放入麵粉，然後把拌好的麵條菜放入鍋中大火蒸六分鐘就蒸好了麵條菜。

然後把麵條菜扒拉開再給蒸菜調個汁：放入一勺的蒜末、5g的生抽、3g的鹽、一勺香油。然後這道菜就做好了，感興趣的朋友們趕緊跟著步驟試試吧，吃了這道菜，好處多多哦。

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