孕酮偏低時，孕媽要搞清楚起因，比吃黃體酮還關鍵

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

女性懷孕後身體內的孕激素就在不斷的增長，每個孕媽們的增長速度都會出現差異，這跟孕媽們的生活習慣有關係，其中最為重要的就是體內貯存營養了。不少孕媽存在不良生活習慣導致出現孕酮偏低的現象。

@迷離的小鹿：我早孕3周的時候出現了褐色分泌物，後來沒太注意，在檢查胎心胎芽的時候出現了孕酮低，我的比較嚴重還挨針了。還好補了上來。可是現在孕中期孕酮又偏低了，真鬧心

孕酮偏低是跟生活習慣有關係的，孕媽們需要清除，孕酮偏低不是吃了黃體酮補上來就可以了。整個十月懷胎孕酮指標都在增長，不可能整個孕期都用黃體酮來讓孕酮增長。孕媽們要搞清楚孕酮偏低的原因，比吃黃體酮還要關鍵

孕酮偏低後果是非常嚴重的，特別是在早孕期間，胎兒會被母體排斥導致自然流產。孕媽們要重視了

出現孕酮低的時候要自我檢討

1、飲食情況

飲食方面是最容易出現孕酮偏低的，如果孕媽們體內貯存的營養不夠充分的話會導致孕酮偏低，體內貯存營養是孕酮增長的關鍵，懷孕期間孕媽們需要確保體內的貯存營養充分。若是出現了孕吐等影響飲食的情況時，孕媽們也不能夠坐視不管，應該要用孕婦奶粉來代餐並且提高體內貯存營養，確保體內的指標正常運轉。

2、日常生活習慣

孕期生活習慣普遍都偏向於懶惰的狀態，每天都喜歡睡覺躺在床上。孕期日常生活習慣不良也會影響孕酮偏低的。懷孕後孕媽們要注重日常生活習慣，每天注意勞逸結合同時能夠提高胎兒的吸收，還能促進母體營養消化。

如果營養攝入體內不能很好被母體吸收，也會導致喪失黃體功能導致孕酮偏低。

小知識：

孕酮是人生的重要結構，懷孕期間若是出現孕酮低，需要立馬的補充孕吐，更重要的是預防後續的孕酮指標降低。對此孕媽們也需要了解，孕酮偏低時會有褐色分泌物的現象出現，應該要注意察覺分泌物並且區分。

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