2019驚蟄過後，這些疾病將常發，你準備好了嗎？

導讀：

每一年的春天，都是「春三月，所謂發陳」，所以我們通常需要養護肝膽，從而將人體的陳氣發露出去；但是，每一年的春天又各有各的不同，因為天氣有太過不及，地氣有早晚，所以根據每一年的氣候來調整養生的方案，是非常有必要的。

下面我們從五運六氣的角度，對2019年（己亥年）驚蟄以來的氣候進行分析，首先是作為這一年度最重要的兩個因素，中運和司天，中運是土不及，司天是厥陰風木，而木克土，所以土是被克得很嚴重的，對應於人體的臟腑，就是脾胃，今年最重要的疾病就是脾胃疾病，所以護理好脾胃始終是今年的重中之重。

護脾胃，重疏肝

作者/馬純陽

今年的脾胃病不是寒氣重導致的，也不是往年的濕熱重導致的，而是因為木克土而導致的，所以今年的脾胃護理，首要的就是疏肝理氣，在治療脾胃疾病的時候，重點可以考慮戊己丸。

戊己丸組成是吳茱萸、白芍、黃連，常配伍木香同用，這些疏肝理氣、泄肝清熱的藥物配合在一起，對於很多因為肝氣鬱結，脾胃不適的人，具有很好的療效，所以這個方可以作為日常服用的藥物之一。戊己丸，在現代的中成藥之中，又叫做復方黃連素，可以在各大藥店買到。

戊己丸加減

吳茱萸6克，白芍9克，黃連6克，木香9克

圖：黃連

除此之外，治療脾胃問題，重點考慮疏肝理氣，所以柴胡疏肝散之類的藥物加上滋補脾胃的藥物，也可以作為首選。

另外，這個春天因為還有一個倒春寒的因素，所以在調理脾胃之時，需要注意如何將人體的春升之氣激發出來，所以也可以考慮補中益氣丸。

補中益氣丸

党參10克，甘草10克，白朮15克，黃芪10克，升麻9克，柴胡6克，陳皮10克，當歸10克

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驚蟄後，燥氣依然重

可能很多人都感覺到了，最近很多人都上火了，我也經常在朋友圈發一些關於防治燥氣的方法，其中一個很有效的就是使用麻黃杏仁石膏甘草湯，或者現成的麻杏止咳顆粒。

麻杏石甘湯

蜜麻黃6克，杏仁10克，石膏15克（後下），甘草10克。

因為在3月20日以前，除了主氣、主運的特點，還有一個很重要的，區別於其他年份的就是客運是土不及，而客氣是燥金，所以土生金，燥氣會很重，很多人在最近這段時間有晚上失眠、口乾、頭面有青春痘等現象，其實就是燥熱導致的，只需要清熱潤燥就可以了。

驚蟄，本來就是寓意冬眠的蟲子從地底下抬頭，開始出現在地面，代表地面的溫度、濕度都得到了很好的回升，所以「一之候，桃始花，陽和發生，自此漸盛」。隨著溫度提高，燥金的特點可能會受到一定程度的抑制，但是這是春升之氣，抑制了燥金，反過來影響脾胃更加嚴重。

驚蟄過後的十五天，我們重點要防護的就是脾胃病，還有燥氣導致的上火、口渴、皮膚乾燥，夜晚被干醒，只要根據中醫藥的特點加以防治，就真正能做到不生病，少生病，至少不生大病。

至於立春之後氣候如何，請各位拭目以待，且聽下次分解！

廣而告之：

最後插播一條小廣告，我們開始要建群學習了，群的名字叫做「中醫之門」，由馬純陽老師微聊，為期一年，主要教授中醫基礎理論，讓一些鐵杆中醫愛好者進入中醫之門，主要內容有：

1.中醫基礎理論，包括哲學基礎、臟腑辨證、經絡穴位等基礎知識。

2.日常常見疾病的防治，包括一些常用方的介紹。

3.根據節氣給出養生建議。

4.自由交流及問題解答。

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