孕期就算再喜歡這幾種水果，也不要多吃，不利於胎寶寶健康

懷孕以後，孕媽就是家裡的重點保護對象了，從得知自己懷孕開始，家人就會給孕媽做一些豐盛的飯菜，補充各種營養，懷孕以後孕媽在飲食上也會特別的注意，如果孕媽飲食不當就會影響到胎寶寶的發育。懷孕以後，很多孕媽都會出現一些妊娠反應，導致孕媽沒有胃口吃飯，這個時候有的孕媽會吃一些水果來緩解不適，而且很多人都說孕期多吃水果對寶寶好，生出來的寶寶更聰明。其實水果中含有大量的維生素和其它的營養元素，孕期適當吃水果對孕媽和胎寶寶都有好處，但是，並不是所有的水果都適合孕媽吃，有些水果孕媽吃了不僅不利於自己的身體健康，還會影響到胎寶寶的正常發育，特別是下面這幾種水果，要少吃，接下來小編就跟大家一起來看看。

山楂

山楂中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等多種營養元素，吃起來酸甜可口，不僅可以促進食慾，改善消化，還能增強身體的免疫力，特別是懷孕沒胃口的時候，很多孕媽都會想吃山楂，但是山楂有擴張血管的作用，孕媽食用以後，很容易出現宮縮，不利於胎寶寶的健康，所以孕媽最好不要多吃山楂。

桂圓

桂圓的營養很豐富，是上好的補品，但是孕媽盡量少吃或者不吃，因為桂圓性熱，很對孕媽懷孕以後容易陰虛引起內熱，如果再吃桂圓就會熱上加熱，對於自己和胎寶寶都不利。

柿子

懷孕以後，有很多孕媽都喜歡吃柿子，但是孕媽最好不要吃沒成熟的柿子，而且也不要和魚蝦蟹等高蛋白食品一起吃，很容易引起食物中毒，不利於自己和胎寶寶的健康，另外柿子中含有大量的糖分，孕媽最好不要多吃，不然很容易使血糖升高。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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