男人最佳生育年齡是多少？超過這個年齡生孩子要慎重

常聽人說「男人四十一枝花」，在不少人的印象里，男人似乎歲數大一些魅力也更大。並且對於女性來講，超過四十歲懷孕的幾率少之又少，而男人一大把年紀的照樣可以生育。可是能生，並不代表適合生，你知道男人最佳生育年齡是多少嗎？

男人的最佳生育年齡通常為30~35周歲，在男人30歲時，男性精子的質量會進入一個高峰期，大約持續五年左右，

並且男人在這個年齡段，事業上一般較為穩定，有了一定的經濟基礎和更多的閱歷，心智逐漸成熟，懂得承擔責任，不會對家庭不管不顧的，成為好爸爸的幾率更大。

男人生育年齡過晚，有哪些影響？

1.降低受孕幾率

男人在過了35歲之後，精子質量和數量都會下降，受孕幾率下降，可能夫妻二人辛苦備孕好久都要不上孩子；精子質量下降，胎兒異常的幾率也會增加。

二、對妻子健康不利

如果男人35歲之後才要孩子，此時妻子年齡也差不多，在醫學上女性懷孕年齡超過35歲就被稱為「高齡產婦」，妊娠反應加劇，且更容易出現各種妊娠期併發症，比如妊娠期高血壓等，嚴重威脅到母體及胎兒健康。

高齡產婦在分娩時同樣面對著較大風險，醫生常常不建議高齡產婦順產，而是做剖腹產，因為女性到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔，容易出現產程延長或早產。

但並非在35歲之後，男性就不能要孩子。為了能夠生下健康的寶寶，年齡較大的男性應該做好下面幾件事：

1.備孕半年前就應戒煙戒酒，養成良好的生活習慣，不要熬夜。

2.備孕前三個月和妻子一起補充葉酸，預防胎兒神經管發育畸形。

3.改善工作環境，避免接觸到有毒物質。

4.接受孕前檢查。

5.孕後陪妻子按時進行產檢。

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