菊花茶里加此物，抗衰又解毒，更是天然「減脂茶」！

喝茶是很多人的一種習慣，每種茶都有它獨特的功效，菊花茶也是最為常見的，而且它的去火效果非常明顯，喝起來的口感也很不錯，味道清新，一般的人都愛喝。尤其是在炎熱的夏天，菊花茶更是受到很多人青睞，其實菊花茶的作用還有很多，對身體的益處也不少，主要表現在以下三個方面。

經常喝菊花茶可以讓身體變得更加強壯，讓毛細血管的抵抗力也變強，同時還可以讓心情放鬆。要是心情不好或是壓力比較大的時候喝上一杯，心情馬上就會舒暢很多，困的時候喝菊花茶還能提神。

菊花裡面有一種物質叫黃酮，它的主要作用是將身體里的自由基清除，讓衰老的現象得到延遲，同時還能讓冠狀動脈有效的擴張使裡面的血量增加，很適合患有心血管疾病的患者，能起到輔助治療的作用。要是在菊花茶里加點山楂，脂肪就會分解的更快，減肥的效果也是很明顯的。

感冒發熱是最常見的病，引發這個病的主要原因就是身體里出現了病因，而菊花茶則可以控制這些病菌滋生，對感冒起到了緩解作用，要是因風熱感冒引發的頭痛發熱等症，可以喝上幾杯菊花茶，癥狀就沒有那麼明顯了。

儘管菊花茶的功效這麼強大，但也不是能長時間隨意喝的，喝個三五天時就要停幾天再喝。而且在喝的時候一定要選擇新鮮的菊花，隔夜茶是不能喝的，因為這裡面很有可能會產生細菌，進入人體後會引發各種疾病。同時也要注意，並不是所有的人都適合喝菊花茶，要是腹瀉或是風寒感冒的患者最好不要喝，因為菊花性微寒，患者喝了只會加重病情。

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