分享10個小絕招，幹掉春季常見病！醫生看了都收藏~

春季是一年中最好的季節，也是10多種病症的高發季節，我們總結了一些應對小妙招，希望幫助到大家，好好收藏，以備不時之需。

1

扁桃體發炎---春季小神草

春季是扁桃體發炎的高發季節，扁桃體作為人體免疫力的第一道防線，不要亂用抗生素。蒲公英對於再嚴重的扁桃體發炎，連續喝1-3次就能完全好了，春天來了蒲公英漫山遍野，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。

2

扭傷拉傷，快速好

春天人們穿的單薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀傷，其實可以不用藥，最簡單有效的方法是，用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。

放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然後敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，幾次就好。

3

皮膚瘙癢輕鬆解決

春季皮膚瘙癢多發，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿蔔，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。

4

多吃黑芝麻養肝

春季是養肝的好季節。營養學界認為：保護肝臟，多食用黑芝麻是最好的食療方法!

5

最簡單的祛濕法

祛濕的關鍵在於健脾，濕氣淤在體內，就要疏通，脾經上易淤堵的部位叫陰陵泉穴。脾經不通、濕氣鬱結時，按此穴會感覺很痛，要多推揉此穴來打通脾經。

推時，從三陰交穴推到陰陵泉穴，反覆推，找最痛點（即淤堵部位）。如果不疼了，就是打通了，多餘的水濕就會順暢排出。

6

清一清肺內霧霾

春季天氣逐漸升溫，各種地表浮沉和霧霾會加重，不注意就會吸入人體，而吸入人體的霧霾是很難排出體外的，如何才能把吸入的霧霾排出體外，常吃這5種食物就可以做到：蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。

可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺內垃圾，還能養身。

7

多吃韭菜，鹽水坐浴解決痔瘡

韭菜含較多的纖維素，能增加胃腸蠕動、緩解痔瘡的作用。有痔瘡的朋友可以用韭菜煮水後坐浴「也可用淡鹽水坐浴」。

8

春季過敏，一招搞定

春季蟎蟲花粉滿天飛，容易過敏的小夥伴又苦逼了，教你一招，取香蕉一根搗爛然後敷在臉上等10分鐘左右，有不錯改善。敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。

9

小小方法，解決鼻炎

新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球。

10

惹上灰甲怎麼辦

灰指甲小妙招告訴你一個，用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。

春天收好10個生活小絕招，常見病痛一招搞定！送給朋友們，大家都會喜歡的~

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