研究表明，要想老人活得久，最好養條狗狗！老人養狗的4大好處

其實世界上有著不少的研究，只是單純的養狗就能令主人充滿活力，宛如年輕十年。所以要想老年人活得更久，最好還是給老人養條狗。

1、強筋健骨，增強體質

老人通常因為體力的下降，平日里就只能在家坐著，就這樣度過一天，老人養一隻狗，可以讓其和狗狗都得到一定的運動，每天帶狗狗出去運動的時間，老人也可以強筋健骨，增強老人的體質。

2、提高生活的情趣

養狗對老人的好處是最大的，老人身邊有隻狗狗，要對它的身體健康有很大的好處，給老人平時就只能傻傻的呆坐，渾渾噩噩的過日子，狗狗可以提高老人的生活情趣，使老人的心情得到最大的調節， 這樣有助於老年人的身體健康，可以促進老年人的長壽。

3、解決老人的寂寞

因為現如今年輕的人都外出打工，為了生活而忙碌，不少的老人就被孤單的留在家裡，如果老人在家裡養一隻狗狗，可以陪伴自己，排解寂寞，有時候和狗狗玩一會遊戲，既讓老人動了腦，也讓老人開心不少。

4、降血壓，平和心情

你能想到嗎？狗狗還可以幫助治病哦，狗狗可以降低高血壓疾病和膽固醇的水平，而且有心臟疾病的患者，狗狗也能幫助他們減少複發的機率，撫摸寵物可以降低血壓，並且有助於慢性病患者的治療和殘疾人的康復，也可以讓老人的心情平復下來，恢復平靜。

給狗狗自製食物的時候，要注意搭配保證營養均衡。不過自製食物也不要經常喂，容易形成牙垢，狗狗最好的食物是狗糧，可以選擇一些優質天然狗糧低鹽成分的天然狗糧，而且吃狗糧能免去老人不能給狗狗做飯的情況，減少老人的勞累。

為了狗狗的健康，盡量避免餵食人食等鹽分高的食品，建議餵食一些低油低鹽的天然狗糧，推薦關注「饞不膩天然狗糧」（企鵝號），低鹽低油，含深海魚油和微量元素，美毛去淚痕，偶爾搭配一些新鮮的肉類和蔬果，這樣營養會比較全面。

結語：你家裡的老人喜歡養狗嗎？

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