男性頭部「3異象」，八成是「腎衰竭」預告，希望你一個都沒中！

腎臟是人體重要的器官，它位於人的腰部，正常的人是有兩枚腎的，它們共同承擔著排毒和代謝的工作。腎臟在正常的運轉中，可以通過排泄，幫助人們將身體的毒素和垃圾及時排出體外。腎臟主水，是男性的生命之源，也是男性的先天之本，因此男性要保證腎臟健康，才能時刻保持著自己的男人魅力。那麼怎樣才能知道自己腎臟是否健康呢？小編提醒：男性頭部「3異象」，八成是「腎衰竭」預告，希望你一個都沒中！

1.牙齒鬆動

牙齒是人體最重要的器官之一，也是人體健康的重要標誌。中醫講腎精能夠生髓，而髓能養骨，所以牙齒與腎以及骨骼有著緊密親密的關係，對於腎臟健康的人來說，牙齒一般是堅固且有力的，相反若是牙齒開始莫名鬆動，甚至是開始脫落了的話，就代表腎相當的虛弱了，務必要引起重視，早養腎，防腎衰！

2.眼部浮腫

早上起來的時候，如果下眼瞼出現浮腫的狀態，這可能是腎臟發虛的表現癥狀。主要原因是腎臟功能出現虧損，泌尿的功能也隨著下降，體內的許多毒素不能夠排出體外，積累在眼睛當中就會出現浮腫的現象。因此，若是你近期發現自己的眼部經常有浮腫的情況，一定要早養腎，以防腎病「不請自來」！

3.脫髮嚴重

「兩邊蜘蛛網，中間溜冰場」已經不再是中老年人的專利了，脫髮問題已經向年輕人蔓延了。年輕人是最注重個人形象的群體，一旦出現脫髮，不僅僅影響到自己的外貌，還代表自己的身體出問題了。一般腎臟出現問題，我們的頭髮得不到滋養，就會引起大量脫髮，此時務必多加關注腎臟健康，以防腎衰竭「搞偷襲」！

醫生提醒：鹽中的主要成分鈉是身體正常運作不可或缺的元素之一，然而，現代人鹽分往往攝取過量，導致血壓上升，造成腎臟負擔。醫生建議將鹽於一日飲食中的攝取量控制在5公克以內！另外，腎臟最重要的功能就是過濾血液，以及排出身體毒素與多餘的礦物質，當身體每日的攝水量不足時，這些應被排除的廢物便會在體內堆積，對身體造成極大的傷害，因此要想腎臟健康，不妨從一天「8被水」開始哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！