做正人君子，不做畏畏縮縮的癮君子

人們往往用至誠的外表和虔敬的行為，來掩飾一顆魔鬼般的心。現在抽煙已經成為了最普遍且廣泛的問題，走到哪都能在商店買到香煙，走到哪都點支煙緩解下情緒，可香煙雖好，為什麼我國還在積極實行戒煙措施？社會人士依舊呼籲大家開始戒煙行動，這就是現實性問題。明明知道香煙有害健康，還依舊湊熱鬧，說起抽煙對身體的危害，可真是說不清，據國家調查顯示，我國因抽煙致癌死亡人數正不斷上升，證明香煙的範圍也在不斷擴大，抽煙傷害的是自己身體，何不如從現在起，放下手中的香煙開始你的戒煙旅程呢？

有時候不是你不想戒煙，而是煙癮太大，煙癮有從何而來呢？香煙裡面含有尼古丁、煙焦油等化學物質進入身體內，會刺激腦部，尤其是青少年染上抽煙，會使得大腦受到損害，思維能力開始下降，反應變得遲鈍，在記憶力上也是大不如前。大人抽煙同樣會影響腦部發育，侵害神經系統，經常會興奮起來，使得大腦變得非常敏感和脆弱，並且大腦也是需要及時供氧的，抽煙的煙霧含有大量的一氧化碳進入體內，就會碳氧不平衡，血管中的血液流通補償容易發生堵塞現象，從而引起腦中風。

抽煙雖得到一時的興奮，但往往興奮過後就是抑鬱，神經系統突然得到一時的刺激也會被抑制，所以很多人說吸煙者的智力也會隨之下降。大家總是認為抽煙可以緩解疲勞，甚至能緩解身體上的傷痛，但煙草裡面的化學物質畢竟是有毒物質，短時間內抽煙沒什麼異樣，長期下去整個身體狀態都會被拖垮。戒煙是保護身體健康的方法之一，只有戒煙才能知道自己的身體狀況由壞變好的過程並不難。

抽煙過多會感覺到自身注意力不夠集中，甚至還會頭痛噁心，何苦為難自己呢？戒煙是一個正確的選擇，只有真正去戒煙，才會了解香煙，了解香煙的危害性是真實存在，了解自己是完全有耐心做到戒煙的。中華兒女皆是正人君子，不做心態畏縮的癮君子，制定科學的戒煙計劃，嘗試多出去走走看看外面的世界，你會主動戒煙的，畢竟長時間被負能量的熏陶，整個人是麻木不覺的，沒有思維存在，外界可以開拓你的視野，努力戒煙吧!

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