「冬令進補，開春打虎」這句諺語，已經在中國流傳了上千年。

俗話說得好：「葯補不如食補」，中國民間傳統習俗，歷來都比較注重養生進補。

到了經濟繁榮的現在，我們的物質生活日益豐富，可是長期生活在高強度工作與高房價壓力之下，我們的身體卻開始慢慢開小差了。

頭髮脫落、頸椎酸痛、莫名口腔上火等多種問題，幾乎無時無刻不在提醒著我們，身體是需要好好愛護的。

那麼，該如何愛護呢？

其實很簡單：運動+養生。

不過，市面上談論運動的好處以及如何運動的文章太多了，可提及養生進補的，卻少之又少。

而且，不少人在說到養生時，要麼覺得養生是老年人才需要準備的，要麼覺得養生非常高大上，而且買一些滋養進補的產品，譬如人蔘、燕窩等，都非常昂貴。

其實，不僅僅是吃人蔘、燕窩這樣的補品才算養生，給自己泡杯枸杞茶，燉些蘿蔔排骨湯，煮一些銀耳蓮子羹，熬一些營養的粥，都是非常平民又實惠的進補方式。

想像一下，在寒冷的冬季，燉一些營養的湯，一口氣喝進肚子里，不僅可以溫暖你的整個胃，還可以溫暖你的整個人，更可以溫暖你的整顆心。

只是，熬湯燉湯，都耗不起一個「時間」。

市面上出售的燉鍋與煮鍋，都需要在燃氣灶或者電磁爐上面文火加熱2-3個小時，這也就意味著，一旦要燉湯，你就得操著心，等待好幾個小時。

其實，除了燉鍋，你完全有其他更好的選擇。

我們選擇了這款生活元素養生壺，外表看著很是小巧，不佔地方，卻包含有6大功能，包括：蒸煮枸杞參茶、沖泡牛奶並持續保溫、燉雞湯與排骨湯、做靈芝紅棗蜜、燒水燒可樂薑湯、蒸煮各類營養粥。

這款養生壺的時間和溫度，完全可以由你來隨心所欲地制定。也就是說，你可以自己在30-90度之間，設定每道蒸煮燉程序的時間，當程序完成後，養生壺就會進入24小時自動保溫狀態。

養生壺的材質是2.5mm加厚高硼硅玻璃，要知道，高硼硅材質製成的玻璃，無論驟冷驟熱，都不易破裂。內置的發熱盤採用食品級304不鏽鋼材質製成，導熱非常快，又可以防生鏽。

最重要的是，這款養生壺採用的是分離式壺體設計，烹煮中途提壺，60秒內放回無需重設，絕對屬於最智能、最適合小白使用的小家電！

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