如何做一名優秀的心理諮詢師？

@頭條心理@頭條健康

首先第一點，要想成為優秀的心理諮詢師，就要知道當前我們國家培養的心理諮詢師的缺陷在哪裡？

那今天，小明就給大家透露一點點，什麼叫做國家執照的心理諮詢師？去年國家正式通知取消心理諮詢師認證。原因之一，當然是心理諮詢師門檻太低，太混亂。得知心理諮詢師將要取消之前的最後一次認證考試。某省上半年包過17萬，下半年包過9萬。知道包過是什麼意思嗎？拿到證書的人太多，以至於國家沒有那麼多證書，於是需要重新印製，到現在這些最後一批認證的諮詢師，絕大多數都沒有拿到證書，因為證書還沒來及印出來。

小明十多年前就開始就給心理諮詢師認證培訓班上課了。培訓心理諮詢師10多年以來，發現不少心理諮詢師都學科背景不夠。既缺少中西方哲學的背景素養，也缺少生理心理學，認知心理學，對人大腦和身體的基本知識。說到底就是科學素養不足。

基於上面的原因，因此第二點，增加科學素養。建立最基本的心理疾病常識。這個常識就是，所有的心理疾病都是多因多果的關係，沒有任何一個心理疾病可以直接簡單的對應到原生家庭。

比如說有一個心理諮詢師說社交恐懼症是因為原生家庭培養的自卑。

為什麼說，不能把一個心理疾病癥狀直接等同於原生家庭造成的。

原因非常簡單，第一，全世界各種心理疾病的發病率，世界衛生組織都是有公布的正式數據。

比如說在我們心理諮詢學術圈，大家都知道，日本被譽為是強迫症國家，美國被譽為是抑鬱症國家，為什麼呢？因為發病率高。中國開放40年，快速變化的社會，心理疾病發病率也很高，但絕對不是各項心理疾病精神病都排名全世界第一。

如果是原生家庭決定了這些心理疾病。難道日本人強迫症多日本原生家庭也都有病，美國人抑鬱症多，美國人原生家庭也都有病。那說來說去中國原生家庭還算是好的。

稍微有點邏輯能力，都應該知道原生家庭不可能決定這些心理疾病。

有一次小明受邀參加一個自閉症兒童訓練中心的學術會議。會上一個心理諮詢師張口就說，自閉症兒童是因為小時候和媽媽的關係不好造成的。這句話一說出來，我就馬上看到一個參加會議的醫生扭頭忍不住撲哧笑了一聲。

現在這些原生家庭決定論的偽科普，不僅是影響到廣大網友，甚至很多心理工作者都是糊塗的。

如果自閉症，也如這些心理諮詢師所說因為原生家庭造成的。那麼，中國的自閉症發病率，和全世界是差不多的，甚至還略低一點。那不正好說明，全世界除了中國，其他國家的原生家庭都一塌糊塗。

第三點。東西方哲學宗教藝術是心理諮詢學科的源頭和母親。心理諮詢師必須具備通透的東西方哲學以及宗教藝術知識背景。

心理諮詢不是今天才有的。人類療愈自己的方法，從古至今，始終從未缺失過。宗教和藝術是人類療愈自己的兩大法寶。

比如說，心理諮詢師做久之後絕大多數都會染上一個怪癖。這個怪癖是由於長期心理諮詢被傳染的。這就是源自來訪者的死亡恐懼症。心理諮詢做久了，遇到的來訪者多了，來訪者的很多心理問題，心理疾病都不可避免的會，慢慢的傳染給心理諮詢師。同時心理諮詢師面對的來訪者，從生到死是什麼樣的問題都有。所以心理諮詢師如果不能了解生死這樣的大問題，在世界上各種東西方哲學宗教中各種不同的觀點。那麼無論是面對來訪者還是面對自己，都無法解決這個問題。最終，既治不好來訪者自己還染了一身病。

第四點，生理心理學和認知心理學，是心理學專業的學科基礎。心理諮詢師必須了解任何一種心理問題，心理疾病背後的遺傳因素和生理基礎。這些知識都要從生理心理學和認知心理學中獲取。但是目前心理諮詢師培訓的教材太過於簡單，缺少的學術背景太多。

就以社交恐懼症為例，不少心理諮詢師簡單的，認為社交恐懼症就是家庭教育造成的，原生家庭造成的。

2007年，在國際權威科學雜誌《自然》發表了中科院上海生科院神經科學研究所客座研究員、美國杜克大學教授馮國平研究成果，他的研究小組在做動物實驗時發現，敲除了Sapap3基因，從而阻斷大腦「皮質－紋狀體－丘腦－皮質」神經傳導迴路的小鼠，居然出現了類似人類強迫症的行為——小鼠處於焦慮恐懼狀態，反覆抓自己的臉（小鼠通過抓摸來「洗臉」），直到毛皮破損，甚至流血，還無法停止，同時還會焦躁不安，當神經傳導迴路重新連通，小鼠馬上就停止了抓臉，焦慮癥狀也減輕了，這揭示了神經迴路傳導不暢是焦慮症、恐懼症的神經生理病因。那些相信原生家庭決定恐懼症強迫症的人，是不是還想說，老鼠的病是他爸他媽對他不好造成的。

第五點，實踐水平和實操訓練，是心理諮詢師成長的痛點和難點。

上面我們說到心理諮詢師普遍缺少的心理科學學術理論素養。但是這並不意味著，一個心理學博士，就能夠輕鬆轉行為心理諮詢師。原因是心理學的理論與臨床心理諮詢應用，是完全脫節的，區別非常大，甚至可以說完全不沾邊。

由於心理諮詢工作本身的私密性的特點。心理諮詢師在接受訓練的時候，特別缺少手把手，1對1的心理諮詢實操教學和訓練。心裡諮詢培訓市場各種教學科目，如同一個大排檔。心理諮詢師，除了具備理論學習的素養以外，還要多參加能夠現場心理諮詢示範現場督導示範，1對1手把手的心理諮詢技術教學訓練，這樣的培訓。這才是練真功夫的地方。

以上5點也許不夠全面，但是以上5點至少是一個優秀心理諮詢師，不能逃掉的5個方面。

~~小明講心理諮詢師的成長

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！