降低尿酸有偏方，試完以後，尿酸「蹭蹭」往下降！

現在疾病越來越年輕化，很多30歲左右的人就開始面臨高血壓、高血糖、高血脂、尿酸高、脂肪肝這些問題。說起尿酸高的這個問題，可能很多人關注度不夠，進而引發痛風！

尿酸高，主要是由於人體內的嘌呤物質因代謝發生紊亂，導致血液內尿酸增多而引起的一種代謝類疾病。

尿酸高，引發的疾病也非常多。

1.傷害腎臟。腎臟是尿酸排泄的重要器官，人體內大概2|3的尿酸是由腎臟排出，如果體內的尿酸過多而腎臟無法排出的話，就會加重腎臟的負擔。如果長時間的血尿酸偏高，就會引起高尿酸腎病，嚴重一點的還可能會引發腎衰竭。

2.傷害關節。當血液中的尿酸濃度過高時，就會以尿酸鹽結晶的方式析出，如果再沉積在關節上，就會表現為突發性關節紅腫熱痛，慢慢的就會引發痛風。

3.傷害血管。高尿酸是形成高血壓的獨立危險因素，尿酸沉積在血管壁上，會促進血管平滑肌細胞增生和內膜損傷、增厚，促進血管的硬化，從而引發高血壓，而高血壓又是引起高尿酸的原因之一。

4.影響代謝。當尿酸鹽沉積在胰島上時，可能會引發糖代謝紊亂，最終引發糖尿病。眾所周知，糖尿病也是一種代謝類疾病。

然而今天大家有福了，今天給大家分享幾點降低尿酸的建議以及小偏方，試完以後，尿酸「蹭蹭」往下降。

1、多關注自己的飲食，多喝水，少吃內臟、海鮮、火鍋以及菌類，菠菜，豆製品等食物。

2、適量得運動。

3、最重要的一個小偏方，就是用茯苓5克 車前草8克搭配泡水喝，一般一周左右，尿酸都會「蹭蹭」往下降，趕緊試一試去吧！

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