傳統家庭的悲哀：「你以後要嫁人的，我們只養你到18歲！」

壹心理作者丨D.E

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當你回想童年的時候，有幸福的感覺嗎？

最近熱播的新劇《都挺好》，講的是一個原生家庭的故事。

女主蘇明玉的媽媽完全沒把她當女兒看待，從小就沒在意過她的感受，不經她同意就把她的房間賣出去，還有高考備考期間依舊讓她做各種家務，不讓她去讀清華，讓她直接找包分配的工作來補貼家用……

蘇明玉的童年，是在被家人無視、打壓中度過的，壓抑的情緒幾經爆發，甚至歇斯底里地質問她媽媽：你生我幹什麼？也只是換來她媽媽冷冰冰的一句：我們只負責養你到你十八歲。

蘇明玉生命中所有的痛，幾乎都是蘇明玉媽媽造成的。

她越能幹越拚命越努力，蘇明玉媽媽只會越恨她，打壓她，在蘇明玉媽媽的心中，蘇明玉從沒被認可過，她只是一個累贅。

這樣的家庭背景下成長的蘇明玉，性格變得異常堅韌、敏感，也變得極度缺乏安全感。

她聰明勤奮，擁有巨額薪酬，住在高檔別墅，但從來都沒讓自己休息過，沒日沒夜的加班，下了班也不想回空蕩蕩的別墅，甚至連談戀愛也不敢，因為她始終覺得自己不配獲得別人的愛。

她從沒真正開心過，原本以為滿足家人的要求就能獲得家裡的認可，到頭來卻發現，家裡人根本不認她是一家人，媽媽喪禮全由她打點，最後卻換來一句：你連參加媽媽葬禮的資格都沒有！

02

「是過往塑造了如今的我」

童年時期造成的創傷，用一生的時間都可能無法被治癒。

童年時期缺乏的安全感，就像在蘇明玉的心中籠罩著一塊陰影，她窮極一切去驅趕它，卻發現陰影無處不在，任她怎麼做也始終趕不掉。

成年後的我們可能會有這些疑惑：

為什麼我總是覺得自己不夠好？

為什麼我總想親近父母卻漸行漸遠？

為什麼我總會被同一類人傷害然而又不斷被他們吸引？

為什麼我總是壓抑自己的需求，不自覺地討好身邊的人？

為什麼我總是看到別人的眼神就容易膽怯？

背負創傷長大的人，更容易將過往糟糕的情感體驗投射到和他人建立關係的過程中，一次次進入傷害的惡性循環中。

心理學家埃里克森提出，從成年期開始，人除了完成自己本身的成長任務，其實還肩負著另一個巨大使命：去補完童年缺失的品質，讓自己成為一個更完整的人。

每個人的童年都或多或少有缺陷，時間能讓我們淡忘曾經痛苦，卻無法改變這些經歷在我們人格中投下的陰影，唯有選擇正視並療愈過去，我們才能踏上重建內心的旅程。

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