五種水果美白淡化黑色素，滿足嘴巴養出好氣色，讓你做素顏女神

導語：白皙的皮膚，水潤的皮膚式咱們想要的，畢竟這種皮膚看著就很嫩，想要養成這樣的皮膚也沒有那麼容易，畢竟先天皮膚白皙的人也那麼多，所以想要美必須要好好護理保養，相信很多人為了好皮膚買了很多大牌的護膚品，但是用了卻效果不大，想要真正改善皮膚，三分之一外護，三分之二內調，除了選擇一些營養品以外，水果也起到了很大的作用，下面小編給大家分享五種水果美白淡化黑色素，滿足嘴巴養出好氣色，讓你做素顏女神！

一：櫻桃

櫻桃是很美味的水果，並且顏色也非常好看，很大小仙女喜歡吃櫻桃，櫻桃含有豐富的維生素c，經常吃可以很好的美白淡化黑色素，如果你接受不了櫻桃的酸，可以選擇做櫻桃汁，每天一杯幫你美白的同時可以很好的淡化斑點，改善皮膚皺紋的問題。

二：石榴

石榴是抗氧化性很強的水果，石榴不管是果肉還是裡面的籽都是非常好的，可以很好的促進消化，對改善便秘排毒有一定的幫助，石榴榨汁可以很好的抗氧化，美白，非常適合經常對著電腦的女生。

三：葡萄

葡萄是大多數人都喜歡吃的水果吧，葡萄美味，特別是一些紫葡萄，不僅含有豐富的花青素，還含有豐富的維生素c，每天吃十幾個葡萄，可以很好的保濕補水抗衰老。

四：檸檬

要說美白中大家都知道的水果，肯定是少不了檸檬的，檸檬不管是直接吃，還是泡水喝都是很好的，可以很好的排毒美白，每天一杯檸檬水，可以很好的促進排便，同時還可以促進皮膚的代謝，讓皮膚也跟著白皙。

五：柚子

柚子是很美味的水果，非常適合飯後吃，不僅可以很好的美白，同時瘦身分解脂肪代謝多餘的垃圾都是非常好的，柚子含有的檸檬酸，是護膚必備的，所以想要皮膚水潤白皙，可以選擇經常吃一些柚子。

五種水果美白淡化黑色素，滿足嘴巴養出好氣色，讓你做素顏女神！你們存在皮膚方面的煩惱嗎？如果想要皮膚白皙點，可以選擇多吃上面這五種水果，常吃讓你皮膚白皙，即使素顏不化妝也可以很美，並且美的很自然清純，超惹人心動。

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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