女生「大姨媽」期間，有3個表現，恭喜，說明你的子宮保養的不錯

女孩子進入青春期的標誌，就是月經來潮，自此以後，月經將伴隨女性大半生，覆蓋整個育齡階段。月經跟女性的生育有著密切的關係。來了月經就標誌著女性有了生育的能力。子宮是女性孕育寶寶的場所，因此女人的月經也可以說是子宮的「晴雨表」，小編提醒：女生「大姨媽」期間，有3個表現，恭喜，說明你的子宮保養的不錯！

1表現——經期時間在2—7天

健康的身體、科學的月經，時間在2—7天，而就行經來說，在2—3天，所以在第二天、第三天的時候，你會發現你的經血量是最多的。如果你發現你的月經在10天還沒有結束，甚至連續兩個月、三個月，月經都是10天，那麼就要提高警惕了，十之八九子宮已「傷痕纍纍」，務必儘早就醫詢問醫生，對症診治。

2表現——月經血量正常

正常的月經出血量應該在二十毫升到六十毫升左右。如果女性的月經量超過了八十毫升那麼就可以判定為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的女性每個月衛生巾的用量應該是平均一天換四到五次，並且每個周期衛生巾的用量應該不會超過兩包衛生巾。假如來月經的時候三包衛生巾還不夠用，並且每塊衛生巾差不多都濕透了，那麼就一定屬於經量過多，也正是子宮不健康的表現。

3表現——經血呈現暗紅色

女生在來月經的時候，通過觀察經血的顏色，也能夠知道自己的子宮是否健康。正常情況下，經血都是偏暗紅色的，如果你在來月經的時候，經血顏色呈現大紅色，那麼你的身體很可能有血虛的情況。那如果經血顏色是深紅色，那就有可能是子宮內有淤血未排乾淨，不論是哪種情況，都是子宮不健康的表現，務必及時養護！

醫生提醒：女人在生活中常吃些益氣補血的食物，對女人身體有很大幫助，女人在月經前後可以多吃些紅棗、紅豆、桂圓、枸杞等益氣補血的食物，不僅可以養護女人子宮，還能促進子宮血液循環，使子宮更好的排出毒素哦！

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