部隊俯卧撐是家常便飯，合格是多少個？知道結果，一般人真不行

部隊俯卧撐是家常便飯，合格是多少個？知道結果，一般人真不行

在部隊做俯卧撐，這個還真的是家常便飯

訓練之前的熱身，上百個俯卧撐也不過分

這都是小事

並且在部隊做俯卧撐，隨便就是上百

並且還要邊做邊數數

如果做不動怎麼辦？

唯一的偷懶辦法就是一直撐著

其實這個也是很累的

一點也不輕鬆

相信看過《真正男子漢》的朋友都知道

雖然是明星節目，但是也是極大的保持了部隊訓練的原貌

動輒就是俯卧撐準備，一百個

而佟麗婭一開始確實是一個都做不到

但是後來也能驕傲的說自己做了一個俯卧撐

而在現實中，新兵到部隊，一開始的訓練，除了隊列隊形，就是體力訓練了

不管是俯卧撐，仰卧起坐，單雙杠，五公里越野等，都是在鍛煉體力，增強體力

部隊正常訓練有俯卧撐，熱身有俯卧撐，犯小錯誤是俯卧撐

俯卧撐對老兵來說，真是家常便飯，百毒不侵了

那麼在部隊，俯卧撐做多少個才達標，合格呢？

其實在部隊，做俯卧撐還真的是有考核

有時間還會進行比賽

平時考核，看的不是能做多少個

而是看在規定的時間內，最標準的動作能做多少個

一般都是2分鐘45個合格

而達到2分鐘60個就是優秀了

60個以上的，就很少了

畢竟2秒一個，保持2分鐘，是相當累的

如果你感覺你很強，可以自己測試一下，2分鐘能做多少個

除非是經常做俯卧撐或者是經常鍛煉的

否則，一般人，還真不行，達不到標準！

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