中醫告誡：這2類中藥，對腎臟傷害很大！吃的時候要上心

腎臟是我們身體的凈化器，它在人體內承擔著非常重要的作用，負責過濾和凈化我們的血液，將營養物質留下後還要負責將代謝廢物排出體外，扮演者排毒的重要角色。

中醫講究整體論，一個人如果腎臟不健康的話，整個機體都會受到影響，一旦人的腎臟出現問題，很容易就會對生命造成威脅，然而，現代人的生活方式大多存在很多不良習慣，無形中都在傷害著腎臟。很多人都想知道自己的腎臟是否健康，其實，腎臟出現問題後會通過一些信號表現出來，快來看看下面這些腎臟不健康的信號你有嗎？

信號一：尿液異常

尿液是反映腎臟健康的晴雨表，通過尿液可以發現關於腎臟的很多問題。如果排尿量出現問題，在正常情況下，不論是尿液量減少還是增加，都代表腎臟可能出現了問題。尿液的顏色更是能看出問題，一般情況下，尿液的顏色是淡黃色、透明的，如果發現尿液變紅就需要警惕了，這可能是腎結石或者泌尿系統疾病。如果出現乳白色、帶有泡沫，而且泡沫久久不散去，這意味著尿液中含有蛋白質，說明腎臟的過濾出現了問題，一定要引起重視。

信號二：經常感到疲勞乏力

如果你經常感到非常累，早上起床後也很難有精神，也有可能是腎臟透支了，因為腎臟負責將體內的毒素排出體外，如果腎臟出現問題了，那就很容易導致毒素在體內堆積，影響營養的吸收，很容易出現疲勞乏力的情況。

信號三：腰疼

腎臟的位置處於我們的腰下部兩邊，腎臟出現問題的話通常會表現為腰痛，如果經常出現不明原因的腰痛，也要考慮是否腎臟出了問題。

信號四：水腫

我們攝入的水最終會通過腎臟代謝，如果腎臟啊不健康的話就容易影響代謝功能，導致水分在體內堆積，很容易就會形成水腫，尤其是下肢水腫明顯。

很多人都希望做好腎臟保養工作，有不少人會選擇中藥來補腎養腎，如果沒有在醫生的指導下很容易出現問題，因為有些中藥用不好會對腎臟造成傷害，含有腎毒性的中藥成分主要是馬兜鈴酸和生物鹼。

一、含有馬兜鈴酸的常見中藥

馬兜鈴、青木香、細辛、廣防己、防己、關木通、尋骨風、硃砂蓮、威靈仙等。

二、含有生物鹼的常見中藥

雷公藤，蠟梅根，粉防己，北豆根，馬錢子，烏頭，木藜蘆等。

雖然中藥治療腎病有一定的效果和優勢，但是不能盲目使用中藥，尤其是在對一些中藥不了解的情況下更加不能隨意使用。很多人認為中藥都是無毒的，事實上並非如此，一定要用對了才能有效果，否則容易適得其反，因此，使用中藥一定要在中醫的指導下使用。

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