什麼樣的人懷孕後會變好看？真是出乎意料

有這3個特點的女性，恭喜！懷孕會變好看

懷孕後雖然都會變胖、行動變得緩慢，但在面部狀態上卻會有明顯不同。有些孕媽懷孕後皮膚變差、氣色也不好，但有的孕媽皮膚反而變得光潤有彈性，氣色也變得好很多。同是懷孕，為什麼有的人懷孕後會變漂亮呢？

這3種女性，懷孕後一般會變漂亮。

1.氣血充足不貧血的女性

懷孕後由於血液量增加，血紅蛋白被稀釋，大多數孕媽咪都會出現不同程度的貧血。貧血的孕媽咪會出現膚色暗淡，氣色變差的現象。但是如果孕媽咪懷孕前的氣血就比較充足，而且備孕期就注意補鐵，懷孕後依然可以面色紅潤，充滿光澤。

所以想要懷孕的女性孕前就要開始加強營養，多進食富含鐵的食物，如果有貧血，應在孕前治療，糾正貧血。

2.臉部較瘦，顴骨明顯的女性

人體內的激素水平是會影響機體肌肉的含量和分布部位的。懷孕後，孕媽媽體內的激素水平會發生改變，雌孕激素升高、雄性激素降低。這一變化會導致脂肪增多，再加上孕媽吃的也比較多，所以懷孕後就會變胖。臉部較瘦，顴骨明顯的女性懷孕後臉部的肉漸漸多起來後，會讓整張臉顯得豐滿一些，看起來也會更加自然。

3.乾性膚質的女性

懷孕後由於新陳代謝的緩慢， 荷爾蒙使油腺變得更加活躍，皮下脂肪大幅的增厚，汗腺，皮脂腺分泌增加，全面血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重。這對於油性皮膚的孕媽來說非常不友好但對乾性膚質的孕媽來說卻是一件好事，乾性皮膚的女性在懷孕後皮膚會變得不那麼干，反而滋潤有光澤。

但是如果孕媽作息時間不規律，整天熬夜或是總是失眠，還有就是飲食不健康。這些原因可能會導致孕媽懷孕後皮膚沒有變好反而變差了。

懷孕後做到這3點，你也可以美美噠！

1.孕期堅持護膚

孕媽咪的日常護膚步驟一定要簡單，每天可以多洗幾遍臉，清除掉臉上的油脂和髒東西，毛孔才不會堵塞。選擇無刺激性的天然成分的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

2.適當健身

孕期由於運動量減少，補充營養較多，很多孕媽都會在這期間長胖，如果太胖的話，不僅會影響美感，而且還有可能會引起各種妊娠疾病。孕媽們適當的做一些運動，養成良好的健身習慣，不僅可以控制體重還有利於分娩。不過孕媽健身前需要徵得婦產科醫生的許可才行哦。

3.保持良好心態

情緒活動對人的身體影響很大，長期的不良情緒會影響肌膚健康，對人的容貌有很大的影響。孕期保持良好的心態有利於臟腑運行機制和氣血運行順暢，促進血液循環，激活面部和全身肌膚細胞的代謝，使面容富有光澤和彈性。

孕媽心情不好時可以嘗試著改變一下自己的形象，如變一下髮型，換一件衣服。還可買一些家寶寶用品，讓自己擁有一份良好的心境。

除此之外，孕媽要注意不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，蔥，姜，蒜等，少吃脂肪和糖類食品，多喝開水，多吃新鮮水果和蔬菜。

來源：媽咪寶貝傳媒

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