口腔潰瘍反反覆復，你的痛我懂！

古語有云：口無三日瘡。咦？

為什麼你發起口腔潰瘍來，總是接二連三？沒完沒了？

而且嘴裡一旦生起潰瘍來 ，

喝口熱水，「嘶……」 真疼！

吃個橘子，「嘶……」 真疼！

這經常折騰你的口腔潰瘍，怎麼趕走它呢？

口腔潰瘍反覆發

工作壓力大，熬夜、加班、焦慮……不少人都會起口瘡，也就是常說的口腔潰瘍。嘴裡紅腫長水泡，吃東西、喝水都苦不堪言。反覆性口腔潰瘍的人一抓一大把！

口腔潰瘍都說是上火引起的？

可吃了降火藥並不能根治，依舊反反覆復。

口腔潰瘍是缺微量元素？

維生素吃了一大把，然並卵……

生了這麼多年的口腔潰瘍，或許是你根本沒有懂人家！！！

是你根本沒懂它

咱們可以從古人智慧中找到答案。

《黃帝內經·靈樞經》之《經脈第十》中提到，肝經「環唇內」。即口腔內的問題，都與肝經相關，而口腔潰瘍自然列在其中。

肝膽互為表裡關係，肝膽經絡好比是樹木，樹木需要水肥的滋養，而身體的肝膽經絡也需要津液（可以被身體利用的液態的營養物質）的濡養。

因此，口腔潰瘍的原因在於身體津液水平低，肝經虛熱重。

另外，從現代醫學角度看，口腔潰瘍是口腔黏膜受損病。說到黏膜，屬於中醫六經辨證中的半表半裡層面，半表半里屬於厥陰、少陽層面，背後也離不開身體的肝膽功能。

以上聽不懂沒關係，你只要知道口腔潰瘍是肝膽經絡嚴重的津液不足，就ok啦！

哪些情況下容易口腔潰瘍呢？

一

晚上加班挑燈夜戰

不少人將自己的睡眠時間「貢獻」給了工作、遊戲和手機，以至於人體在口腔潰瘍面前「繳械投降」。為啥？因為凌晨11-1點是膽經當令的時候，凌晨1-3點是肝經當令的時候，這個時間點不睡對你的肝膽功能傷害極大！

而且熬夜對身體的消耗那可是全方位的，當然也包括津液。

所以很多人熬夜後會出現脈數的情況，因為津液不足，身體缺水了，心臟通過加快跳動，來儘可能的去滿足身體周遭供血。

津液不足， 對肝膽經絡的濡養就更加不好了。如果你平時喝水很少，那也容易犯口腔潰瘍。

二、

被焦慮情緒左右

肝主情志，肝膽問題重的人容易焦慮，而焦慮的情況也會影響到肝膽功能。往往惡性循環哦~

所以經常處於糟糕的情緒下，也會容易犯口腔潰瘍！

三

月經前或月經中

女性來例假前，身體原本是想著去通經脈推動經血，但是津液如果原本就不足， 在通經脈過程中，津液就顯得跟不上，所以容易誘發口腔潰瘍。

女性在來例假前如果容易口腔潰瘍，從中醫角度看，津液長期的不足，身體整體狀況比較糟糕 。

月經期間容易有口腔潰瘍就相對好理解一些，因為本身女性來月經，就會流血嘛！本身也是消耗津液的過程。

四

原本肝膽問題就比較重

入睡困難、凌晨1-3點醒、面色發污、小腿皮膚干、黑眼圈……如果你原本就有這些肝膽問題，口腔潰瘍又是肝膽經絡嚴重的津液不足，所以說口腔潰瘍自然會找上你啦！

不過你別急，小編馬上就告訴你應對措施！

怎麼破？

既然懂了口腔潰瘍這個「大麻煩」，那怎麼擺脫它呢？

一

舒緩焦慮的心情

早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，就可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。

上班後先認真想一下今天應該做的事，拉個清單，每做完一件事，就打一個勾或者圈掉，做到心裡有數，將心態慢慢調整至工作狀態。

二

應急小妙招

大黃黃連瀉心湯

大黃二兩 黃連一兩

上二味 ，以麻沸湯二升漬之，須臾絞去滓，分溫再服。

智慧的古人告訴我們的將息法（指藥物煎煮、服藥、服藥後的方法等），用黃連、大黃這兩味葯，直接用開水沖，去藥渣後，溫服。

大黃

想要快速緩解口腔潰瘍的疼痛，可以靈活應用這個湯頭。

可以用大黃10g 黃連5g ，開水沖泡15分鐘左右，用此水漱口即可。

三

多喝湯湯水水

有口腔潰瘍困擾的童鞋們，平時一定要多注意喝大米粥、湯類，愛喝茶的話，喝喝普洱茶、白茶也是不錯的選擇。

四

中成藥

小柴胡顆粒每次4袋，每日三次，金匱腎氣丸每日三次，每次兩粒。

小柴胡顆粒可以照顧到肝膽問題，金匱腎氣丸有溫補津液之效。

五

經方放大招

《金匱要略》中：狐惑之為病，狀如傷寒，默默欲眠，目不得閉，卧起不安。蝕於喉為惑，蝕於陰為狐。不欲飲食，惡聞食臭，其面目乍赤、乍黑、乍白。蝕於上部則聲喝一作嗄，甘草瀉心湯主之。

古人說， 蝕瘡在喉、在上，為「惑」 ，蝕瘡在前陰、在下，為「狐」，而口腔黏膜的問題，也可以歸屬於這個範疇，所以口腔潰瘍有用到甘草瀉心湯的機會 。

經方——甘草瀉心湯

原方：炙甘草四兩 乾薑三兩 黃芩三兩 半夏半升 黃連一兩 大棗十二枚

趣解經方

甘草瀉心湯中，重用炙甘草，可以起到保水保津液的作用。黃芩：黃連在3:1的比例下可以清黏膜的虛熱，乾薑溫中恢復脾胃功能，半夏降胃氣，大棗和胃氣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！