發炎一定要服用處方抗生素？這七種天然植物抗生素，不吃太可惜！

自20世紀40年代以來，處方抗生素，如青黴素，已幫助人們從其他致命的疾病和病症中恢復過來，挽救數以億計的人的生命。但是，十分之一的人在服用抗生??素後會出現對消化系統有害的副作用，大約十五分之一的人對這種類型的藥物過敏。還有，現在抗生素的耐藥性越來越強，用量越來越大，殺菌效果減退，於是，很多轉向使用天然抗生素（天然植物）進行治療。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們

今天，我們將研究七種最好的天然抗生素與背後的證據，還有處方抗生素的正確方法。

一、七種最好的天然抗生素

1.大蒜

世界各地的文化長期以來都認識到大蒜的細菌預防和治療能力。

研究發現，大蒜可以有效治療多種形式的細菌，包括沙門氏菌和大腸桿菌（E. coli），大蒜甚至被認為可用於抗多葯耐葯結核病。

2、蜂蜜

自亞里士多德時代以來，蜂蜜一直被用作軟膏，幫助傷口癒合，預防或引發感染。

今天的醫療保健專業人士發現它有助於治療慢性傷口、燒傷、潰瘍、褥瘡和皮膚移植物。例如，2016年的一項研究結果表明，蜂蜜敷料可以幫助治癒傷口。

蜂蜜的抗菌作用通常歸因於其過氧化氫含量。然而，麥盧卡蜂蜜可以抵抗細菌，儘管它具有較低的過氧化氫含量。

2011年的一項研究報告稱，最著名的蜂蜜類型可抑制約60種細菌。它還表明，蜂蜜成功治療感染了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA）的傷口。

除了抗菌性能外，蜂蜜還可以通過提供保護性塗層來幫助傷口癒合。

3、生薑

科學界也認為生薑是一種天然抗生素。一些研究，包括2017年發表的一項研究，已經證明了姜對抗許多細菌菌株的能力。

研究人員還在探索生薑對抗暈船和噁心以及降低血糖水平的能力。

4.紫錐菊

紫錐菊已被用於治療感染多年，美洲原住民和其他傳統治療師使用紫錐菊數百年來治療感染和傷口。

發表在「生物醫學與生物技術雜誌」上的一項研究報告稱，紫錐菊提取物可以殺死許多不同種類的細菌，包括化膿鏈球菌（化膿性鏈球菌）。

化膿性鏈球菌引起鏈球菌性咽喉炎、中毒性休克綜合征和稱為壞死性筋膜炎的 「 肉食性疾病」 。

紫錐花還可以對抗與細菌感染相關的炎症。

5. Goldenseal（白毛茛，北美黃連）

Goldenseal通常以茶或膠囊的形式食用，以治療呼吸和消化問題。然而，它也可以對抗細菌性腹瀉和尿路感染。

此外，最近的一項研究結果支持使用goldenseal治療皮膚感染。在實驗室中，使用其提取物來防止MRSA損傷組織。

服用處方葯的人在服用Goldenseal之前應該諮詢醫生，因為這種補充劑會引起干擾。

Goldenseal還含有小檗鹼（黃連素），是天然抗生素的重要成分。這種生物鹼對嬰兒或懷孕或哺乳期婦女不安全。

6.丁香

丁香傳統上一直用於牙科手術。研究現在發現，丁香水提取物可以有效對抗許多不同種類的細菌，包括大腸桿菌。

7.牛至

有些人認為牛至可以增強免疫系統，起到抗氧化劑的作用，它可能具有抗炎特性。

雖然研究人員還沒有驗證這些說法，但一些研究表明，牛至是更有效的天然抗生素之一，特別是當它被製成油時。

二、天然抗生素的風險

雖然煮熟的大蒜通常是安全的，但研究表明，服用濃縮大蒜可能會增加出血的風險。這對於面臨手術或服用血液稀釋劑的人來說可能是危險的，大蒜濃縮物也可能降低HIV藥物的有效性。

三、何時使用處方抗生素

由於目前耐藥性疾病的增加，大多數醫生不會開抗生素，除非它們是有效和必要的。

抗生素最常用於：

防止傳染病的傳播

防止病情變得更嚴重或致命

從疾病或受傷中恢復速度

防止併發症的發生

如果一個人服用抗生素，他們應該按照指示服用整個劑量。特別鼓勵細菌感染風險較高的人，或者生病時面臨更大風險的人，例如：

預定進行手術

接受化療

HIV陽性

服用胰島素治療糖尿病

生活在心力衰竭中

從嚴重的傷口中恢復過來

超過75歲

當一個人對處方抗生素過敏或有副作用時，他們可能想與醫生討論其他選擇。

四、總結：

1、雖然天然抗生素可能帶來機會，但它們也帶來風險。

2、對這些治療的研究正在增加，並且正在測試越來越多的物質。

3、傳統上使用幾個世紀的天然抗生素可能有助於明天的救命藥物研發。

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