姑娘身材矮小被叫小短腿，健身之後腿變粗被誇好看！

女生都希望自己擁有大長腿，而大長腿的前提一般是有高挑的身高。身材矮小的姑娘一般與大長腿無緣，若是再加上身材不是很苗條，很容易變成大家眼中的小短腿。來自中國香港的姑娘范琳身高只有153厘米，還不是那種身短腿長的比例，雖然有著不錯的顏值，還是經常因為身高被人嘲笑。

范琳因為身材矮小的緣故，很長一段時間裡穿鞋只穿高跟鞋，讓自己的腿顯得高挑一些。後來，因為工作的緣故，她接觸了很多老外，她發現有些老外身高也不是很高，大腿也比較粗，但是她們長期堅持健身，身材比例還是很好看，顯得非常健美。

范琳開始自己的健身之路，如果沒有高度，那就用身材比例去彌補。她剛開始健身選擇的是爬山，減脂又能塑形，確實是不錯的健身方式。相比於跑步，爬山往往持續的時間更久，消耗的熱量非常可觀。正確的爬山姿勢，其實還可以塑形，臀部肌肉和腿部肌肉都能得到鍛煉。

後來，范琳在一些外國朋友的建議下開始了力量訓練，她一開始還擔心自己腿變粗了之後會顯得更短。事實證明範琳是多慮了，她通過深蹲硬拉之類的動作，大腿確實變粗了許多，但是她的臀部更加有型，讓她的整體愈加迷人，粗腿看起來也不是那麼短。

自從開始力量之後，范琳的身形越來越好，還是一樣的身高，但是她的身材健美，曲線迷人，大家紛紛誇讚她身材好，再也沒有人叫她小短腿。其實，身材好不好不能只看體重或者身高，身材比例好才是真正的好身材。

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