孩子總是上躥下跳一刻也坐不住？聰明媽媽：教你這幾個妙招

文 | 齊麗娟

有不少的家長，在孩子上了幼兒園之後，會接到老師的建議，「你家孩子一刻也不願意坐下，要多勸導！」家長也非常苦惱，孩子總是上躥下跳，就是不願意安靜的坐著，作為家長，能怎麼辦呢？其實，當父母發現孩子存在這個問題的時候，可以從以下幾個方面努力，嘗試改變孩子。

第一：孩子好動是天性

作為家長，一定要先認清楚一點，對於孩子是否存在「多動症」的問題，千萬不要急著下結論，給孩子胡亂的貼上標籤。活躍的孩子好動、頑皮，這是很正常的，小孩子的注意力本身就只能集中很短的時間。所以，當孩子出現多動、無法長時間集中注意力等類似的表現時，一定不要過度緊張孩子是不是患病了。

第二：培養孩子的興趣

當我們成年人做自己喜歡的事情的時候，就能夠專註很久也不覺得累。對於孩子而言，也是一樣的。不論多麼好動頑皮的孩子，總有自己特別感興趣的事情，有的孩子特別喜歡樂高，有的孩子沉迷於畫畫。當他們做自己喜歡的事情時，他們就會集中注意力。

所以作為家長，一定要幫助孩子找到他們真正喜歡的事情。一旦孩子找到自己的樂趣，沉浸其中時，千萬不要多加干擾，哪怕需要叫孩子，也要耐心等待孩子把自己的喜歡的事情做完。長此以往，孩子的專註力好了，自然就坐得住了。

第三：盡量少嘮叨孩子

大多數媽媽喜歡嘮叨，都是因為對孩子特別關心，這沒有錯，但是，如果反覆嘮叨，會讓孩子產生一種煩躁的心理。所以父母要學會控制自己，少干涉孩子，鼓勵孩子自己決定做事的順序，讓孩子明白自己是時間的主人。這樣的話，他們會逐漸變得更專註。

第四：多帶孩子去運動

孩子的精力非常充沛，作為家長，一定要為孩子提供機會，讓他們釋放能量。可能你也發現了，當你帶孩子去戶外玩一天，晚上孩子睡覺就會特別香。但是，當你帶孩子在家裡待一天，晚上孩子就會遲遲不入睡。所以，當孩子的精力得到後，很有可能就願意安靜的坐著學習。

坐得住的孩子並不是天生的，而是需要父母天長日久的耐心教導。同時，父母也是孩子的鏡子，家長能夠長時間安安靜靜的坐著看書，孩子見樣學樣，也能夠自然而然的學會好好坐著。只有讓孩子學會耐得住性子，坐得住，今後才更有發展前途。

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