文 | Bowen

春天來了，天氣日漸轉暖，很多家長覺得流感高發季過去了，終於不用每天為孩子的身體健康而提心弔膽了，然而卻忽略了一個問題：春季是咳嗽高發季。

春季咳嗽老是不好，讓人非常的苦惱，不少家長就一個勁的帶著孩子到醫院去打針吃藥，但是沒一點效果。

春季咳嗽反覆不止，有個病要提前警惕

春季咳嗽反覆不止可能是支氣管炎，尤其是慢性支氣管炎。支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。病毒、細菌、煙霧、粉塵、污染大氣等都會引起支氣管炎的發作。

患支氣管炎多年了，幾乎每天都咳嗽，氣喘，嗓子有異物。去醫院也吃了葯，也吃過很多東西等，都沒有起色。那幾年自己白天頭昏腦脹、神經衰弱，晚上咳嗽影響睡眠。嚴重摺磨著身心健康。

再久的咳嗽，用點「它」，治一個好一個，啥葯都不用吃！

第一步：一截白蘿蔔加一塊姜，切絲，如果家裡有那種便切器最好了，越細越好。

第二步：將蘿蔔絲和薑絲放入碗內，加水，水量漫過蘿蔔絲和薑絲就可以了，然後蒸熟

第三步：蒸煮的時候，不要加油和鹽，可以在蒸熟後加少量鹽或者冰糖。注意，蒸熟後只要裡面的湯水就可以了。

小提示：一定要溫熱就喝，不要喝涼的哦。飯前放後都可以。

支氣管炎平日的注意事項：

患者飲食要清淡，應該選擇易於消化而又有營養豐富的食物，禁止食用辛辣、過甜、過咸、肥厚、油膩、酒類以及具有刺激性的食物。

注意保持口腔的清潔，食後、睡前一定要漱口。

有吸煙嗜好者，必須要及早戒煙。

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