弓板跑步機和平板跑步機有什麼不同？很多人分不清！

弓板跑步機和平板跑步機有什麼不同？很多人分不清！雖然跑步機已經進入非常多熱愛運動的家庭，但是還有很多人對跑步機並不太了解。比如最新一代的弓板跑步機與傳統的平板跑步機的區別很多人看不懂，不了解是什麼意思，所以在選購的時候就不知道怎麼選擇了。下面就給大家普及一下兩者的區別，簡單理解的話用一個圖片就解釋這個問題了。

上圖是拱橋，也可以說的「弓形」的，為什麼這種橋在中間沒有任何支撐的情況下卻能跑汽車、跑火車，能承受巨大的重量呢？很明顯，拱形是中間高兩端低，在上面有壓力的時候，這種壓力會被釋放傳遞到橋的兩端，所以下面沒有柱子支撐也能承受很大的重量，這種結構非常簡單但是卻非常微妙微翹的利用了力學原理。

而弓板跑步機的跑板設計結構也是類似的道理，弓板跑步機的跑板也是「弓形」的，在跑步的時候膝蓋承受的衝擊力是人體體重的3倍以上，所以如何讓衝擊力變弱能夠保護膝蓋就是一個技術問題了，而通過弓板跑步機的「弓形」技術原理，那麼跑步時的衝擊力就可以讓弓形跑板產生形變，並把力量釋放到兩端，從而讓膝蓋的受力變小，起到保護膝蓋的作用。

而對於弓板跑步機來說，除了獨有的弓形跑板外，還有跑板兩端的柔性連接以及著地輪的材質的使用都能把傷害膝蓋的衝擊力降小。簡單理解就是普通平板跑步機的受力傳遞是直接的，衝擊力衰減是有限的；而弓板跑步機的受力傳遞是有緩衝性的，衝擊力衰減速度很快。

跑步過程中對於人體來說，只有肌肉力量強大了才能抵禦更多更強的衝擊力，而對於絕大部分肌肉不強大的普通跑者來說，如何選擇一款能夠主動把衝擊力釋放掉的跑步機則是保護膝蓋腳踝受傷的關鍵，而弓板跑步機則能有效的解決這個問題。

至於弓板跑步機減震的有效性，最有說服力的莫過於跑者對弓板跑步機和平板跑步機的對比，是否能保護膝蓋，舒適度哪個更好，其實在跑步機上跑十幾分鐘結果立馬分曉。

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