忠告：不論黃褐斑多頑固，每天吃幾口它，色素沉著自己消失

黃褐斑是一種黑色素沉澱，近年來我國黃褐斑的發病率逐年攀升，並且因為它特別難祛，用了很多方法都會反彈，所以黃褐斑在所有的色斑中被認為是最難祛除的一種斑。

但實際上，說黃褐斑難祛是因為沒有找到黃褐斑的根源，或者是沒有從根源上切斷黃褐斑的產生，所以才會有源源不斷的黃褐斑冒出來。

黃褐斑是如何產生的？

下丘腦、垂體功能亢進，引起卵巢功能異常，過度分泌雌激素，使血液中雌激素水平升高，過多的雌激素刺激黑色素的生成與沉澱，形成黃褐斑。

由於黃褐斑產生的人群中年齡大部分都是超過25歲，機體的抗氧化能力開始下降，黑色素代謝能力下降，因此加劇了黃褐斑的出現。

皮膚科醫生建議從2點改善黃褐斑

1、穩定雌激素分泌——鹿黃酮膠囊

由於黃褐斑產生的根本原因是雌激素分泌紊亂，所以要徹底切斷黃褐斑的產生就需要穩定雌激素的分泌。

現代皮膚美容學科中調理雌激素分泌使用比較廣泛的是鹿黃酮膠囊，其中的有效成分是鹿黃酮，能夠精細調節下丘腦、垂體的功能，抑制卵巢功能亢進，穩定雌激素分泌，減少黑色素產生與沉澱，從根源上降低黃褐斑的發生。

2、加快黑色素代謝——葡萄多酚膠囊

由於黃褐斑也是一種色素沉著，所以長黃褐斑的人群中也存在黑色素代謝障礙的問題，改善黑色素代謝建議補充葡萄多酚，我們常見的葡萄多酚膠囊就是這個作用，葡萄多酚主要是通過修復受損的色素代謝細胞來加快黑色素的代謝，將皮膚表層沉著的黑色素儘快排泄出去，緩解黃褐斑癥狀。

除了內調的2點之外，還要做到

1、補充水分，黑色素代謝需要水分給予，增加肌膚彈性。

2、皮膚保濕，過於乾燥的皮膚更容易長斑衰老。

3、促進角質代謝，黑色素存在於角質層內，角質過後會阻礙黑色素的代謝。

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