為什麼頭皮和後背總是長疙瘩？看完或許你就明白了，早知道早受益

很多人都很鬱悶，身上總是莫名的長一些疙瘩和痘痘，雖然說有的穿上衣服後就會遮擋住，別人看不到了，但是有的人會長在臉上，這樣對自己的形象，就會有很大的影響。大部分人都認為，是因為我們平時吃了太多很油膩等的刺激性食物導致的，但是有些人即使很少吃這類食物，還是會經常長一些痘痘或者疙瘩，那這又是因為什麼呢?

頭皮和背上經常出現痘痘或疙瘩，都是這4種情況導致的，早了解益處多!

內分泌失調

大家都知道我們食用的很多食物進入身體後，經過一系列的分解後，一些多餘的垃圾會通過各種方式排出體外，但是如果身體的這種循環被打亂了，也就是我們身體的內分泌失去了平衡，就會導致臉上或者背上出現痘痘，其中臉上長痘主要是因為我們身體分泌的油脂過多導致的，所以平時我們應該避免過多食用太多的油性食物，可以多吃一些果蔬，這樣比較清淡，，也有助於我們身體的分泌始終處於一個平衡的狀態，就可以避免身體吸收過多的油脂無法排出。

毛囊炎

如果我們身體的皮脂分泌變慢的話，這時候身體分泌過多的油脂就會容易造成毛孔的堵塞。尤其是在夏季的時候這種情況是會經常發生的，而且伴隨的還會出現背部、頭部等疼痛的出現，這時我們身體的一些部位可能就會出現長痘的情況，所以我們平時生活中可以多注意下，如果皮脂分泌過多的話就會導致毛囊炎出現，從而出現長痘等的情況。

壓力大

我們很多時候因為工作或者生活等方面壓力的影響，情緒上就會很容易出現波動，這時候就是會讓皮脂變得活躍，從而出現長痘的情況的。所以為了避免長痘，我們要注意自己的情緒調節和壓力緩解，這樣才可以幫助我們減少長痘痘和疙瘩的出現。

肺部疾病

肺臟是我們身體重要的排毒器官，所以如果肺臟出現問題的話，就會導致我們身體的一些毒素垃圾無法及時排出體外，這樣我們身體就會長痘痘和疙瘩，所以如果長痘跟以上的幾種都沒有關心的話，那就要小心是否是肺部出現問題導致的，這時我們就應該及時對身體進行一下檢查，避免病情嚴重。

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