女人常按「美容穴」，皮膚白皙有光澤！

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我每天早上往臉上塗塗抹抹

護膚已經成為了習慣

可是就這樣護膚

依舊比不上閨蜜細膩白嫩的好皮膚

問了她好久才知道

多按「美容穴」美麗自然來！

緊緻細膩好皮膚

我自身的皮膚不是很好，為了護理皮膚繞了很多彎路，不僅剁手買了許多昂貴的護膚品，還堅持塗防晒、敷面膜。其實現在才知道，想擁有白皙緊緻的皮膚，通過面部按摩、疏通經絡，也可以做到！

預防皺紋

/ 三陰交穴 /

除了眼部皺紋讓人煩心之外，其實還有很多皺紋也會在不知不覺中形成，而且日常保養真的很難顧及到。

想要緊緻的肌膚，必須要氣血充足，這樣才能讓皮膚更有彈性。

三陰交穴是全身氣血交匯的地方，如果氣血不通暢，很容易就影響到整個人的狀態。

三陰交穴位於足內踝上緣，四個手指另一側對應的點。

想要一個好皮膚，不如經常敲打三陰交穴，幫助氣血暢通。

緊緻肌膚

/ 足三里 /

皮膚的緊緻程度雖然會隨著年齡而衰減，但也有因為身體健康等原因提前衰老的，我之前看到新聞說一個女孩子才十幾歲，皮膚就已經明顯老化了。

所以平常護膚的時候總是會擔心膠原蛋白流失的太快，不過別慌，不如試試常按足三里。

足三里是補氣的常用穴位，皮膚鬆弛，缺乏彈性很多時候都是因為氣虛而導致的。

足三里位於外膝眼下四橫指，脛骨邊緣。

想要緊緻肌膚，沒事的時候坐在沙發上休息就可以敲敲足三里，說不定會有意想不到的效果哦！

緩解疲勞

/ 印堂穴 /

我之前對於印堂穴最深的印象，大概是很多電視劇里算命先生見人常說的「印堂發黑」吧，可見印堂穴是面部一個非常重要的穴位，反映著整個人的健康程度。

經常困頓精神不佳的人，多揉按印堂穴，能夠起到清頭明目的功效。

印堂穴位於兩眉連線的中點上，也就是「眉心」處。

睡好覺是美容的第一步，所以也經常說女孩子睡的是美容覺，睡不好就談不上美容了。

印堂穴能夠幫助配合治療失眠、頭痛，對於睡眠不好的人來說簡直是福音。

拒絕細紋

/ 迎香穴 /

法令紋和口角細紋真的非常顯老，比如小魔女艾瑪·沃森，明明年紀輕輕，卻因法令紋太深，看起來就像40＋的老仙女了。

法令紋不像眼角的魚尾紋那樣好保養，想要年輕，法令紋是絕對的天敵。

迎香穴能夠幫助放鬆面部肌肉，緩解肌肉緊張，對於法令紋的預防也很有效果。

迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。

迎香穴不但能夠幫助緩解法令紋和口角細紋，對於改善鼻子暢通也能起到輔助作用。

眼部保養有精神

有時晚上稍微晚點睡覺，第二天眼睛就腫的不行，看著非常萎靡，沒有精神，很多人都有跟我一樣困擾，這個問題最好解決！

眼大有神

/ 晴明穴 /

眼瞼浮腫，眼部鬆弛，偶爾出現可能是沒有休息好，可是如果經常沒有休息好，久而久之，眼部肌膚就無力回天了。

眼保健操中就有一個揉按晴明穴的步驟，晴明穴能夠幫助緩解眼瞼浮腫和黑眼圈。

不僅對於小朋友保護視力有用，對於女孩子來說，這個穴位也能保護眼睛的顏值。

晴明穴位於面部，內眼角內側，鼻根之間稍上方處。

眼睛是心靈的窗戶，想要保護好眼部肌膚，別忘了經常揉按晴明穴哦！

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