肌肉男的作死嘗試，每天不吃食物去健身，看他100小時後的改變

正所謂藝高人膽大，身材完美的健身達人更有資本折騰自己的身材，甚至只是因為無厘頭的原因就能開啟自己的挑戰之路，是不是已經足夠任性。

這位肌肉男就是這樣的一位達人。只是為了滿足自己的好奇心，他就想嘗試100小時不吃東西，而且其中還穿插進行健身。看看他斷食100小時後的狀態。

看看他挑戰開始前的身材，整體看起來相當健康有型。不僅肌肉緊繃結實，而且整體線條絕對堪稱完美，男友力爆棚的感覺讓小編沉醉不已。100個小時，也就是4天多4個小時，要想堅持下來並不容易。

挑戰第一天對他來說根本不是事，不僅斷食沒造成什麼不適的感覺，而且他還興緻頗高地去健身房鍛煉，各種負重訓練完全不在話下。看他練得多帶勁。

挑戰第三天，一切開始變得不同，他整個人的體力和精力都大受影響。勉強鍛煉了2個小時，身體的難受感已經相當強烈，這在之前是從來沒有過的事情。

挑戰第四天，一向喜歡以肌肉形象示人的他竟然有了怕冷的癥狀，穿了很多衣服仍然不能有絲毫的緩解。健身達人尚且如此，大家更是要慎之又慎。

即便在這樣的狀態下，他還堅持去健身房鍛煉，但訓練成績的下降絕對不只一點點。以前上斜卧推可以做130磅（117.9斤）4下，而100小時不吃東西之後只能做120磅（108.8斤）2下。

看看他此時的身材，可能是因為體脂率低的緣故，整體的肌肉線條更加突出。特別是飽滿的胸肌和刀刻一樣的腹肌形成鮮明對比，看起來給人驚艷的感覺。

對比一下你更會有驚人發現，胸肌明顯突出了不少，腹肌的線條也更加清晰可見。雖然這挑戰的過程足夠艱苦，但從效果來看確實相當明顯。不過他是因為有一定的訓練基礎才能達到，所以大家為了身體健康一定不要輕易嘗試。

看看前後數據的對比，之前體重162.6斤，體脂率13.1%。而現在的他體重降到了155.4斤，體脂率也達到了不可思議的10.1%。雖然成效突出，但與之伴隨的是斷食帶來的痛苦回憶，按照他的描述斷食後的他感覺一天比一天冷，且精神也變得越來越恍惚。沒有專業知識的積累千萬不要這麼做，他之所以進行挑戰是藝高人膽大。

—貴在堅持—

您的點贊、評價是對我們最大的支持！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！