他60歲，健身42年，活成了老年彭于晏！

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文源：花瓣志（ID：iihuacao）作者：future

圖源：微博@最潮劉老頭111

你有沒有想過自己60歲的時候什麼樣么？

是釣魚養花，逛逛超市；

或是跳廣場舞，帶帶孩子？

這些，對劉老頭來說都太out了！

別人的60叫花甲，

他的60，棒到掉渣！

愛健身，會游泳，八塊腹肌，髮型潮流，顏值在線，參加米蘭時裝周，為國際大牌代言......

這位大爺的夕陽，紅過了無數小鮮肉。

01

還記得《邪不壓正》中，彭于晏有一場裸戲，他露了半個屁股飛奔的樣子讓無數迷妹尖叫，直呼受不了。

可是如果你看到劉老頭，估計會更受不了。

畢竟劉老頭穿衣顯瘦，脫衣有肉，就算跟彭于晏比也不怕輸的啊！

來

一起感受下傳說中的八塊腹肌

身材好的人走路都能帶風

深情款款的眼神

隨便擺個pose就能撩到人

西裝筆挺，身姿傲然

一雙運動鞋，一條黑褲子

好一個清冷又溫柔的劉老頭

一個棒球帽

一個牛仔外套

一低頭，就像當時初見傾心的少年

一頭奶奶灰的短髮

帶個酷酷的墨鏡

劉大爺，您是不是剛拍完戲出片場

低頭45度

半是思考的眼神

明媚而不憂傷

就連時尚潮流的代表——米蘭時裝周都曾經邀請他前去了！

那裡以前可是小鮮肉們的專屬啊！

劉老在米蘭

他還成功的拿到了某國際服裝品牌的代言。

劉老在街拍

對於這些成就，劉老頭淡淡地回應：「也許是因為我有氣質，穿衣服有型。」

大爺，您還真是不謙虛。

其實，褪去那些浮華的名頭，他只是一個普通的鄰家老大爺。

他叫劉勝，家在江蘇徐州，今年61歲，是一位退休的健身教練。

「劉老頭」是女兒在社交軟體上給他起的名字。

說起他的走紅還是在一年前。

偶然的一次機會，他在鍛煉身體，被女兒順手拍了下來，放到了社交平台上，結果當天就有了四千多的點擊量。

接下來，他們又拍了一條老劉穿著時裝街拍的視頻，播放量居然達到了100多萬。

從此，老劉在網紅的道路上越走越遠，現在已經擁有了近80萬的粉絲。

02

能夠擁有如此好的身體條件，離不開劉老頭日復一日的鍛煉。

他堅持健身已經長達42年了。

還在青春期的時候，他就已經迷戀上了健身。

那時候，老劉的身體並不算強壯，對學校舉辦的田徑比賽也不擅長。

但是他一直很喜歡技巧類運動，比如單杠，雙杠。

直到現在，他依舊能靈巧地在雙杠上展示自己的強大。

劉老頭剛開始健身鍛煉的時候，條件還比較艱苦。

沒有專業的設備，他就自己動手做。

在石頭中間弄個洞就做成了一個杠鈴；

在自己家門框上就可以做引體向上；

拿根皮筋就可以做拉伸。

慢慢地，那個柔弱的少年變得強壯起來。

還成功拿下了徐州游泳比賽（業餘組）第一名，江蘇健美60kg第一名。

20歲的劉勝

畢業後，劉老頭進入了一個工廠做工，後來工廠不幸倒閉，他成了無業游民。

恰好當時出現了健身熱潮，各個健身房如雨後春筍般出現了。

他開始去當健身教練，把自己的愛好變成了為之奮鬥的職業。而這一干，就幹了15年。

03

有了自己喜歡的職業，還有了專業的場地，他在喜歡的戰場上，越戰越勇。

難倒無數男子的引體向上

他就像家常便飯一樣，毫不費力

拿個沙袋熱熱身

這可是最基礎的運動

就算跟年輕人打拳

劉老也完全不帶怕的

每天下午，他都會在雲龍湖游泳

衝刺，起跳，一個神龍入水，完美又優雅

單杠與仰卧起坐的結合

在座的各位年輕人，有人不服嗎

劉老頭調侃道：「我覺得自己挺年輕的，年輕人玩啥我玩啥。」

其實，年輕人玩不了的運動大爺也玩的賊溜。

年輕人hold不住的時尚，他也都能hold住。

別看他老人家天天穿的那麼時尚，其實都不是什麼大牌衣服，只是女兒在網上或者街邊小店給他買的。

但是因為完美的身材，他什麼衣服都能撐得起來，簡直就是行走的衣架子！

只有足夠自信的人才敢穿這種短袖吧

如此緊身的衣服

他卻穿出了潮流范

而這一切，都歸功於他的自律。

直到現在，劉老還在堅持著自己的健身計劃。每天鍛煉兩小時，練完器械，就去湖裡游泳。

除了這些，他對自己的飲食也很講究。高油鹽高糖不吃，一天一個雞蛋，愛吃豆製品，堅決不碰肥肉...

劉老自己做的手擀麵

也許很多人受不了如此高強度的鍛煉，如此清淡的生活，但正是如此，方能體現出劉老頭對待健身的認真和執著。

04

生活中的劉老頭沒有健身時的那麼「硬氣」，反而是個時尚又溫柔的好男人。

給家人炒個菜

平平淡淡的生活也要幸福十足

給老伴洗個睡衣

愛她就要呵護她呀

拉伸結束後

猝不及防地回頭一笑

簡直不能更暖了

撒嬌、賣萌，我最可愛了

電音、夜場也是我的

老了也要嗨嗨嗨

看到這麼時尚，這麼暖心的劉老頭，有些年輕人坐不住了：

以前，只知道「老帥」形容人特別帥。

現在，才發現有的人老了居然可以這麼帥！

也有不少人去問劉老頭的健身秘訣，他只是簡單的說：

「健身是件很簡單的事情，只要堅持。

健身也是件很難的事情，也是因為堅持。」

健身的起點是行動，健身的終點是堅持。

對於劉老頭來說，年齡從來都是個數字。

他還是像那個20歲的他，年輕，活力，只是多了一層歲月積澱下的成熟。

人們總是說歲月不饒人，其實，是他們自己放棄了自己。

有一種年輕是老當益壯，

有一種狀態叫未老先衰。

年輕不是年齡，而是心態。

你有信仰就年輕，疑惑就年老；

有自信就年輕，畏懼就年老；

有希望就年輕，絕望就年老。

願你們，都能永遠鮮衣怒馬，不失初心，不畏紅塵。

—END—

作者：這篇文章來源於花瓣志（ ID：iihuacao），她們用文字記錄生活，用心去感受溫暖。你如果喜歡這篇文章，還記得去關注花瓣志（ID：iihuacao）。

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