順產如何免受側切？這4個實用妙招請收好

其實，只要孕媽能掌握正確的分娩方式，不僅能讓產程更順利，而且還會減少側切的幾率呢。所以順產不想被側切的孕媽，趕緊來收藏這4個實用妙招吧！

第1個，該使勁時再使勁

分娩的時間比較長，順產的正常產程時間是在12個小時左右，也就是說在這段時間內，孕婦需要保證自己有足夠的體力支撐完分娩。

孕媽在分娩的過程中，應該避免出現像電視劇裡面的產婦一般大喊大叫，因為這很容易導致體力流失，到了該使勁的時候，反倒沒力氣分娩了。所以孕媽應該在分娩期間冷靜下來，聽從醫生建議用力，促使分娩順利，避免側切。

第2個，把握宮縮節奏

有分娩經驗的寶媽應該知道，生孩子期間並不會一直有宮縮的情況，一般出現一段時間，就會有停頓期，所以准媽媽也要注意抓住各個時期，不需要用力分娩的時候，就抓緊時間休息，保存好體力為下一輪宮縮打好基礎。

第3個，關鍵時刻別大意

一般孕媽出現宮縮之前，醫生會叫你深呼吸蓄力，這個時候孕媽要記得遵從醫生的建議，然後將所有力氣集中，雖然產程疼痛感明顯，但是媽媽們也別泄氣，要是錯過了關鍵時期，很有可能會加長產程，甚至側切，所以要引起注意哦！

第4個，寶寶快出來時要把握好力度

准媽媽在分娩期間，一定要注意聽醫生的建議，尤其是在寶寶快要出來的時候，可能部分孕媽會覺得終於解放了，此時會用更大的力氣幫助寶寶出生，殊不知，這會大大增加產道撕裂的幾率！

所以建議各位準媽媽要冷靜下來，越是到了寶寶快出生的時候，越是要注意聽從建議，以免被側切。

希望各位孕媽能儘快掌握以上知識，同時要放鬆心情，在分娩期間注意聽醫生的建議，能在很大程度上減少被側切的幾率！

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