滋養心陰，寧心安神，這兩種方法，治療心陰虧虛，簡單有效！

心陰不足，採用補益心陰的方法，能治療因為心陰不足，導致出現的健忘、失眠多夢、心悸、煩熱盜汗、口乾舌燥、舌紅少苔脈細數等心陰不足之象。

導致心陰不足，多是因為熱性疾病熱退之後心陰受損，或者熬夜耗神，七情內傷導致的心血耗損。

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心陰不足，心神失養，所以容易出現驚悸、失眠、健忘之症，陰不斂陽也容易導致潮熱盜汗、心火亢盛、口腔潰瘍、面紅目赤、躁動不安等癥狀。

心陰不足，採用補益心陰的方法，陰虛明顯的，多使用生地、玄參、麥冬、百合、阿膠等等藥材，心神不斂的，多配合收斂鎮定寧心安神的藥物，比如棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、珍珠母、琥珀、石決明等藥物。

以上藥物都是滋養心陰安神的重要藥物，由此思路組成的配方，比如加減復脈湯、酸棗仁湯、天王補心丸、珍珠母丸都是此類重要的藥方。

而中醫認為陰陽之間有時候很難完全分離，陰虛可及陽，陽虛可及陰，氣血陰陽之間的虛損會互相牽連，所以有時需要陰陽氣血同時調補，比如炙甘草湯，都是重要的調補心陰的另一種思路。

當然重要的是也要配合日常生活中寧心定志，保持充足的睡眠，避免操勞，以免暗耗心血，導致疾病遲遲不愈。

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