一段奶粉哪個牌子好？三個鍛煉寶寶咀嚼能力的階段不能錯過！

新晉爸媽不要認為寶寶呱呱落地很快就會吃奶，那麼寶寶天生就具有吞咽和咀嚼的能力。其實不是這樣的，如果沒有在特定的時間段內，有規律地、有計劃地訓練寶寶的咀嚼能力，那對於寶寶未來的進食習慣、營養吸收以及牙齒髮育和說話的能力都會有影響，所以爸爸媽媽們一定不能掉以輕心。

就像給孩子添加奶粉，需要知道一段奶粉哪個牌子好？寶寶二段奶粉哪個好一樣，鍛煉寶寶的吞咽、咀嚼能力也要分不同的發育時段，來添加適合寶寶的輔食，有意識地逐步提升寶寶的吞咽能力。

寶寶的吞咽發育期是 4到6個月。這個時期的寶寶還沒長牙，寶寶舌頭的推擠反射還沒有消失，因此添加輔食的時候，爸爸媽媽們會發現，大多數寶寶在「裹」食物，吃下去的很少，食物大多都被頂出來，弄的到處都是，即使是吞進去，也給人「囫圇個兒」吞下去的感覺，有的寶寶甚至出現乾嘔情況，但把嘴裡的食物吐出來後就不會幹嘔了，這也是吞咽能力不完善的表現。這個時間段添加的輔食，應以稀糊狀的為主，用以提升嬰兒吞咽能力，提升舌頭的靈活度。

7到9個月，寶寶進入磨牙發育期。寶寶經過鍛煉，逐步會用舌頭碾碎食物了。10個月後是寶寶的咀嚼發育期。這個時期，寶寶會表現出對食物的興趣。會用小門牙，和牙床很好的吃飯了。

10到12個月，可以餵給寶寶一些磨牙的食物，著重鍛煉寶寶舌頭配合牙齦碾碎食物的能力。直到兩周歲，寶寶的牙齒髮育逐步完成，到可以和成人一樣吃飯。總之各個階段的輔食添加，要掌握從軟到硬逐步添加的原則。

鍛煉寶寶的咀嚼能力不是一蹴而就的事，爸爸媽媽一定要有耐心。無論怎樣都不能錯過，既能讓寶寶好好吃飯，又能提升寶寶語言能力的最佳時期。

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