曾經心梗,81歲國醫大師的用了3招,23年再沒發作過!
國醫大師韋貴康,81歲耳不聾眼不花、頭腦靈活、一個牙齒未掉、腰不酸腿不疼,而且他在58歲時突發心梗。那麼,他是如何度過難關的呢?
58歲時,我發現自己心梗了!
韋老自己58歲的時候,也就是1996年1月份,他在開門時出現胸口痛、額頭出冷汗的癥狀,這時候他意識到,可能發生心梗了,於是馬上退回房間躺在床上,老伴將韋老送至醫院搶救。
住院後,需要韋老抉擇是否進行心臟搭橋手術,因為韋老沒有高血壓和糖尿病,因此專科醫生建議不進行手術,最後,韋老沒有做手術,調養半年後好轉。
用了3招,23年心梗再沒發作過!1預防心梗保健操
韋老介紹,他就是通過5分鐘養生保健操來調理身體,堅持了23年,心梗再沒發作過。這個操特別適合預防心梗、腦梗以及防止複發的人群。還能緩解腰痛、頸椎痛、關節痛等。
這個五步操不僅對預防心梗有效,對全身的運動系統、消化系統、循環系統,都有很好的調節作用。
2氣血雙調養生茶
韋老介紹,每天他除了做保健操外,還要喝一杯氣血雙調的養生茶。這個茶由四種藥材組成,可以活血化瘀、滋陰補氣、提高免疫力,對於預防心梗、腦梗等,都有幫助。
藥材:藏紅花0.3克、枸杞子3克、花旗參3克、山楂3克
不能用100度的開水泡製,要用80度左右的水沖泡,一般一杯250cc-500cc都可以,喝完以後藥渣也要全部吃掉。
藏紅花有活血化瘀、散瘀解結之效;枸杞子主要是補益肝腎、提高免疫力;花旗參能補氣養陰、清熱生津;山楂可以消食健胃、降血脂、降血壓。這個方子中起主要作用的就是山楂和藏紅花。
3神奇養生漱口水
牙齒是骨很重要的一個部分,韋老81歲高齡,但是牙齒一顆也沒有掉,就是得益於這個漱口水。
漱口時間延長是為了刺激中樞神經。如果平時有病毒感染,可以用板藍根泡製成漱口水漱口;口臭可以用山楂水;頭暈可以用菊花水;感冒、拉肚子可以用藿香漱口水。
本文綜合自BTV我是大醫生、健康時報
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