不要等失去，才懂得珍惜；不要等受傷了，才懂得原諒；不要等淋濕了，才懂得遮擋；不要等到病入膏肓，才懂得保養，因為人生有許多等待，不可以重來。

不屬於自己的感情，就象握在手裡的沙子，不管握多緊，都會有流逝的風險；不屬於自己的心動，就象上了發條的鐘錶，不管走多久，終會有停擺的一天。

未曾失戀的人，不懂愛情。未曾失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失利的人，不懂過程。未曾失望的人，不懂理想。未曾失禮的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友誼。未曾失算的人，不懂息爭。未曾失言的人，不懂謹慎。未曾失誤的人，不懂為政。 未曾轉發的人，不懂分享。

看得見，不等於看得透；看得透，不等於想得通；想得通，不等於放得下；放得下，不等於拿得起。人生如置身迷霧，每走一步，都是一種艱辛。

每一種艱辛，都尾隨著一種疼痛；每一種疼痛，都是一道難以逾越的坎。人心，只有真的痛了，才真的看淡了，也才真的放了。而要重新拿得起，既要勇氣，還要堅強。

有些事，不明不白，讓人猜不透；有些理，概念模糊，讓人悟不出；有些路，坎坷難走，讓人行不通。有些話，能不說就沉默，藏在心裡更適合。有些傷，能不揭就不放下，無聲忘記更明智；有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；給事留一個機會；給人留一個空間，給己留一份尊嚴。 ????

憤怒的核心起因就是自我價值的缺失，它是無力感的體驗。無力感就是將自己看得沒有價值，認為自己無法對任何人或任何事形成影響。

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