這3類食物被稱為「胎兒殺手」，媽媽在孕期最好別偷吃

這幾天小王情緒特別失落，由於前段時間發生的事讓他感到深深的自責，事情是這樣的，小王的媳婦懷孕將近兩個月了，前天大學同學正好來出差，大家就一起聚了聚，由於同學喜歡吃辣，他們就去當地一家特色麻辣火鍋店吃的飯，吃飯前他老婆說自己不能吃辣，小王覺得吃點辣沒事，本來他媳婦就比較喜歡吃麻辣，也就跟著吃了一點，可是到了晚上肚子特別疼，還有點見紅，兩人趕忙來到醫院，檢查後發現，已經出現流產徵兆，孩子可能保不住了。其實孕期有很多食物是不宜食用的，這3類食物被稱為「胎兒殺手」，媽媽在孕期最好別偷吃。

1、 甜品

有過生育經歷的女性都知道，准媽媽在孕期有很多事項需要特別注意，尤其是吃這方面，因此對於那些吃貨美女來說，這十個月真的不好過，特別是那些愛吃甜食的，由於女性懷孕後體內的激素水平會發生變化，吃過多甜食會增大身體的負擔，導致多種妊娠期疾病的出現，比如妊娠糖尿病，這是一種常見的妊娠疾病，很大程度上與准媽媽攝入糖量過多有關，因此為了自己和孩子的健康，女性懷孕後千萬不要貪嘴。

2、 辛辣食物

現在人們的生活壓力比較大，導致年輕人更喜歡一下重口味的食物，比如辛辣感比較強的美食，這樣不但能增進胃口，還會舒緩身心，但是女性懷孕後是堅決不能食用辛辣的食物，一是准媽媽吃過多辛辣的食物，很容易引起上火，並且會對腸胃造成傷害，另一方面辛辣食物會刺激准媽媽的激素分泌，使得體內毒素量上升，並會轉移到寶寶體內形成胎毒，時間久了會影響孩子發育，因此准媽媽切記不要吃辛辣食物。

3、 不要食用腌制食品

有很多女性懷孕後口味會變重，飯菜吃到嘴裡總是覺得沒有味，這就是使得他們做飯時會多放一些食鹽，另外對於那些偏鹹的腌制食品也特別感興趣，其實准媽媽在孕期是不適合吃這些腌制食品的，一是腌制食品中，含鹽量高，准媽媽食用後可能會引起妊娠高血壓疾病，威脅大人和孩子的健康，另一方面腌制食品在製作過程中，會生成一定的量的亞硝酸鹽類物質，這種東西對人有很強的致癌性，准媽媽食用後後果不堪設想。

看了這些知識，准媽媽知道在飲食方面有哪些注意事項了吧？為了胎兒的健康，准媽媽可以多吃一些水果、蔬菜，這樣不但可以補充維生素還會促進消化吸收，可謂一舉多得。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！