全身冷凍療法，真有那麼神奇？

近來，在全球範圍內流行起了一種令人瞠目結舌的「全身冷凍療法（whole baby cryotherapy）」。體驗者需要將身體暴露在溫度低至零下一百多度的環境中2～4分鐘，這樣的「療法」據說可以減肥、護膚、治病。隨著冷療中心門店的四處落地開花，不少明星網紅紛紛打卡，儼然開啟了一種新時尚。

全身冷凍療法（GETTY）

目前，大部分全身冷凍療法是這樣操作的：用液氮蒸汽在一個狹小的、頂部敞開的罐狀外殼裡維持零下幾十度甚至零下一百度的超低溫。液氮是氮氣在極低溫時形成的液體，沸點為零下195.79攝氏度，在醫學領域，通常用來冷凍保存細胞、組織、細菌。人踏進這個狹小罐子里，頭露在外面，軀幹和四肢則暴露在寒冷的空氣中。在這個環境下呆2～4分鐘之後，整個療法就算是完成了。

時尚是真的，但是，所謂的保健治病是真的嗎？在人們的口耳相傳中，全身冷凍療法的所謂「益處」變得越來越多，從改善膚質、緩解肌肉酸痛、減肥這種「基本功能」，拓展到了甚至說可以治療類風濕性關節炎、多發性硬化症。

然而，事實卻是殘酷的：別管宣傳得有多麼天花亂墜，全身冷凍療法，在全球範圍內，都還是一種沒有任何醫療資質的「野雞」療法。美國食品及藥物管理局（FDA）2016年專門出示了聲明，告訴大眾沒有任何證據說明全身冷凍療法能夠治病。它既不能治病，也不能減少壓力和焦慮，也不能幫助止痛。看似最有信服力的「減肥」功能，其實也站不住腳：整個療法中消耗的僅僅是體表的一些熱量，「3分鐘800卡路里」的說法沒有任何可靠的數據來源。

FDA的闢謠配圖：「提防全身冷凍療法的誤導式宣傳」（FDA）

事實上，除了價格昂貴外，這個全身冷凍療法還隱藏著許多兇險之處。如果保護措施準備不夠充分，皮膚、眼睛會有被液氮凍傷的可能；而液氮如果過量汽化，會擠占空氣中的氧含量，造成缺氧窒息。2015年10月，拉斯維加斯一個開展冷凍療法服務的美體中心裡，凍死了一名24歲的女經理。她在關店後，獨自踏入機器內享受冷凍療法， 結果因缺氧暈厥，隨後被活活凍死。

冷凍療法受害者Ake-Salvacion（華盛頓日報）

除了凍傷、缺氧外，這種不靠譜的「療法」也會誤導人、讓病人無法尋求正確科學的幫助，導致病情的延誤。如果全身冷凍療法的經營者將它當作類似於蹦迪、攀登雪山的極限活動來宣傳也就算了，但利用「保健治病」的不實言論作為噱頭吸引顧客，就是道德缺失了。

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參考文獻：

1. Greenwald E, Christman M, et al. 「Cold panniculitis: Adverse cutaneous effect of whole-body cryotherapy. JAAD Case Reports 2018;4:344-5.

2. U.S. Food and Drug Administration (FDA). 「Whole body cryotherapy (WBC): A 『cool』 trend that lacks evidence, poses risks.」 July 5, 2015. Last accessed May 30, 2018.

作者：胖瓜

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