咳嗽不止，肺會「癌變」？睡前一杯「它」，化痰止咳，肺癌不敢惹

如今我們現在科技發展的比較快，很多地方都已經成為了工業發達的城市，可就是因為我們的生活水平變好了，很多人就開始在飲食上面不注意，雖然好吃的美味變多了，但隨之而來的垃圾食品也變多了，我們卻還是不以為然，慢慢的我們身體的免疫力也變差了！

再加上現在是春季三月初，即使天氣已經開始回暖，但溫度仍然也是忽高忽低的，只要是身體抵抗力比較差的人，就很容易感冒咳嗽！咳嗽是一種呼吸系統的損傷，慢性的咳嗽不僅會讓我們的喉嚨變得嘶啞，還會出現有痰的情況，早晨起來痰咳不出來咽不下去，特別是長期的咳嗽會讓我們肺部有損傷，所以我們應該怎麼樣去緩解這樣的問題呢？咳嗽不止，肺也「遭殃」？睡前一杯「它」，化痰潤肺，喉嚨也舒服！

第一：杏仁茶

杏仁屬於我們生活中比較常見的一種乾果，雖然它的味道比較的獨特，但其實杏仁對於喉嚨不適，經常咳嗽的人有著很好的作用，我們可以將杏仁來泡茶喝，因為在中國裡面認為杏仁有著潤肺養肺的作用，像是這樣春季流感並發的季節，很多人都會出現咳嗽的現象，這時候我們喝一些杏仁茶就能夠幫助我們排毒潤肺哦！

第二：羅漢果

生活中有很多的野果野草，雖然平時不怎麼吃，但其實對於我們的喉嚨有著很好的治療作用，就比如說是羅漢果。羅漢果對於長時間的咳嗽有著緩解的治療作用，很多的治療喉嚨的中成藥中都有著羅漢果的成分，同時還能夠幫助我們遠離慢性咽炎的問題，是潤肺保養嗓子很好的食材。

第三：金銀花茶

金銀花的味道清香恬淡，最適合我們晚上吃完飯之後來一杯，金銀花有著預防慢性咽炎的作用，尤其是春季屬於是流感頻發的季節，我們病毒性感冒以及咳嗽的問題出現的就是越發的頻繁，但其實僅僅依賴於藥物是會讓身體產生抗藥性，對緩解咳嗽也是治標不治本的，所以最好的方法還是多喝一些金銀花茶，這樣效果會更好。

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