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小腳指甲右下角,能治頸椎!太多人不會用

(本文為原創文字,未經允許不得轉載與應用!)

本文理論依據:《中醫癥狀治療學》、《實用中醫風濕病學》、《腧穴證治學》、《針灸甲乙經》

列位看官,我們今天和您聊一個話題,這就是如何用一個簡單辦法,來治療頸椎不適、疼痛。

按照咱們普通人的思維習慣,頸椎不適,肯定要在頸椎部位附近來想辦法調治了。但是本訂閱號作為傳播中華醫道精髓理念的訂閱號,一直秉承祖國傳統醫學思維,故而要顛覆您的習慣認知。這就是,巧用我們腳部的一個穴位。

此穴,名喚至陰穴。它在哪裡呢?在我們足小趾外側,腳指甲根角0.1寸處。說白了,就是在小腳指甲右下角0.1寸的地方。這個地方,就是我們要說的至陰穴。

這個位置為什麼能調治頸椎病呢?這要從頸椎不適的成因說起。

現代醫學通過細緻的解剖,已經把頸椎病的成因掌握得非常精準了。這就是頸椎的推行性病變等原因。但是傳統的中醫學看不到那麼精細的病理改變,所以就從其他的角度著手來理解,也形成了理論,並應用於臨床。這裡面比較重要的一重因素,就是寒濕襲經。

寒濕,即人們可能外感的寒濕之邪。寒邪主收引,濕邪主重濁,寒濕襲人,使得我們經氣阻滯不通,於是發為頸椎痛。那麼,外邪襲的是哪一經呢?這裡面最重要的,就是咱們的足太陽膀胱經。一來,足太陽膀胱經為人之藩籬,外感風寒濕邪第一個打擊的那是膀胱經。二來,膀胱經循行於頸項部位,故而我們說,外邪襲於膀胱經,是引發頸椎痛、不適的重要因素。

其實,這樣的人,在生活中還是挺常見的。主要的表現,就是頸部的疼痛、僵硬,發病往往在感寒或者低溫的時候開始,同時連帶著頭痛或渾身關節的酸痛,在頸部可能觸及到條索狀的壓痛點。疼痛的主要感受,多不是刺痛和劇痛,而是鈍痛、僵硬、麻木,畏寒。

這個時候,就需要我們調節一下膀胱經了。我們的膀胱經 ,陽氣很足的。如果我們能振奮這條經的經氣,溫陽散寒,癥狀就會大大改善。怎麼辦呢?方法之一,就是利用我們的至陰穴。

咱們的至陰穴,別看離頸椎挺遠的,實際上它是足太陽膀胱經的最後一個穴位,到這裡,膀胱經脈氣和足少陰腎經交接,故而叫做「至陰」。此穴是足太陽膀胱經的「井穴」,意思是說膀胱經經氣在這裡發出,如細小井水於地下出泉一般,脈氣是很淺小的。故而,如果我們能科學刺激至陰穴,可以令膀胱經脈氣的升發更為壯大和順利,這就可以從根源上提振膀胱經陽氣。所以,利用至陰穴,是很討巧的辦法。

因此,我們生活中就可以利用至陰穴。方法是,先用拇指揉按,再行艾灸,各15分鐘,雙側都要刺激。只要堅持一段時間,就會看到良效。艾灸的時候,有些人會有脹熱之氣從至陰穴發散上升之感。

其實,用至陰穴調治頸椎不適,是古人就有的經驗。《針灸甲乙經》明確指出,此穴的主治範圍包括「項痛」。

但實事求是地說,目前中醫臨床利用至陰穴,主要治療的是神經性頭痛以及胎位不正等疾病。尤其是胎位不正,利用至陰穴是非常好的。但儘管如此,至陰穴通利膀胱經經氣,善於通調陰陽二經的氣血,起到通經活絡作用的特性,是不容遺忘的。除了頸椎疼痛外,它還善於治療抽筋、腰背痛等,都是這一特性的體現。特別是頸椎不好的人,在外感寒邪之後,及時利用此穴,可以有效防止頸椎病的進一步加重。

好了。文說到這裡即將告一段落。您一下如何?請在評論區暢所欲言。

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