常吃花椒有這4個好處,但2類人不建議吃
健康
03-15
一提起花椒,大部分人都很自覺地將它歸為調味品,畢竟花椒是火鍋的最佳搭檔,用花椒作為配料來調味,最美味不過了。不過,花椒的作用真的不僅於此。
打開今日頭條,查看更多圖片花椒的其他作用
1.增加食慾
花椒有一股麻香味,若在火鍋或炒菜中加入少許,不僅能起到調味作用,還可以刺激味蕾,增強唾液的分泌,增強人的食慾。但要注意的是,花椒刺激性比較強,要控制用量,並且不能勉強進食。
2.抑菌殺蟲
花椒雖不起眼,但是卻有抑菌、抗炎的功效,如果將其加入飲食中,不僅能夠更加美味,還能有效地防止腸道疾病的發生。平時做菜,也可以適當加入花椒,能抑菌殺蟲,有利於身體健康。
3.驅趕寄生蟲
如果體內有寄生蟲,還可以取花椒泡水喝,能很好地起到驅趕作用。
4.散寒活血
女性的許多婦科病,諸如月經不調、痛經等,往往都是體質虛寒引起的。中醫學認為,花椒有祛寒活血的的功效。若用花椒泡水或煮湯,不僅能調養月經,還能很好地緩解女性經期的各種不適。
不過,用花椒調理月事之前,最好先鑒別自身的體質,以免效果適得其反。
體質虛寒者的表現
①平時容易手腳冰涼;
②經期肚子冷痛,總是需要熱敷才能緩解。
花椒泡水雖然很有好處,但並不是人人適合。
不適宜食用的人群
①陰虛火旺者。花椒屬溫性作物,性味偏頗,體內陰虛火旺者要盡量少吃。
②孕婦。孕婦不宜食用花椒,會影響孕婦和腹中胎兒的健康,甚至會有滑胎風險。
此外,花椒有小毒,不建議大量進食。