十個孩子，4個近視，不知道什麼時候近視已經成為學生的代名詞，一個班級裡面有一半的學生都戴眼鏡。據數據顯示，我國青少年近視率據世界首位，青少年近視人數多達4.5億，那麼孩子近視了怎麼辦？

孩子首次近視度數恢復的黃金時間：6—10歲

6歲到10歲是孩子視力發育的第一個高峰期。在此之前，幼兒的視力會像身高和體重一樣快速發育。如果此時發現孩子近視了，一定不能忽視，要在視力發展的黃金期，幫孩子恢復視力。

孩子第二次近視度數的黃金時間：13歲到18歲

13歲到18歲是孩子視力發育的第二個高峰期。在這一時期，視力修復和完善能力仍然比較強，更容易獲得理想的近視治療效果。

孩子近視了該怎麼辦才能恢復視力？

1、按摩養老穴

取穴：養老穴位於手腕處，準確的取法是先將掌心向下，在手腕處突起的骨頭最高點取穴，然後屈肘掌心轉向胸前，穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內，此處便是養老穴。

功效：經常按摩養老穴，可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡，對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木等老年病都有不錯的治療效果。

2、恢復視力最科學的防治方法

美國眼科學研究調查發現，我國學生近視眼患病率竟高達86.4%。且近年來近視患病率仍持續居高不下。

因此清華大學研製了一款 【迷迭維視貼】，它含有天然活性物質可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性,並緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,科學有效的緩解眼部疲勞和近視問題,針對視力問題研製而成，長期使用可解決近視問題。它選用迷迭香、人蔘、密蒙花、薄荷、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花、冰片等15種珍貴中草藥，遵循名方精心熬制一周而成。隨著該科研成果的完善，已經投放市場，現在各大平台均可找到。

3、慎用眼藥水

每當感覺眼睛不舒服的時候，很多人都會選擇滴眼藥水來緩解，殊不知眼藥水是不能亂滴的！眼藥水為了便於長久存放，眼藥水中通常會添加防腐劑，除此還有眼藥水中的抗菌、抗炎成分，這些都在悄悄傷害我們的眼睛。

近視前兆：孩子出現這些癥狀，千萬不要忽視

1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。

2、經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。

3、看東西總是歪著一側頭去看。

4、有揉眼睛和皺眉的習慣。

5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。

6、孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上，如果人們出現散光、用眼過度，很可能出現頭疼癥狀。

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